现在的许多年轻人平时上班工作忙，一日是三餐就随便的吃一口，但是一到节假日就会暴饮暴食，一不小心吃多了，一时间腹胀、嗳气、排便不畅通通找上门来，那么，饭吃多了腹胀吃什么药呢，一起来看看吧。
消化系统出现问题，肯定会影响到你的日常饮食和肠胃健康。不少人在饭后，会经常出现腹胀腹痛的问题。饭后腹胀腹痛，不是小事，及时调理很重要。饭吃多了腹胀吃什么药呢，可以家中常备一些治疗消化的药物，或者使用橘皮来缓解。橘皮有理气运脾功效。适用于胃肠蠕动能力减退，脾失健运，脘腹胀满，不思饮食。在做肉汤或者排骨汤时，加入几块干橘子皮，不仅有淡淡的橘子香味，而且吃起来没有油腻的感觉。
长期便秘的患者，要解决饭吃多了腹胀这一问题，还可以使用中药首荟通便胶囊。首荟通便胶囊是治疗气阴两虚型功能性便秘的纯中药制剂，全方共八味药材组成，原材料均选用道地药材，具有泻浊通便、养阴益气的功效，针对功能性便秘患者，能有效促进患者的胃肠道蠕动和腺体分泌，全面改善胃肠功能，提高排便质量，同时有起效快、疗程短、效果好，不良反应低的特点。
首荟通便胶囊依据中医药理论，融汇临床经验，选药精当，配伍严谨，标本兼顾，切中病机。充分发挥药物之间的相互作用共奏润肠通便、泻浊排毒、养阴益气功效。区别于市场上具有泻药成分的通便药物。临床效果高于同类通便药物，安全性好。
腹胀的人也可以使用以下几种小妙招，也是可以改善饭后腹胀腹痛的情况的。
1、端正坐姿，收小腹。
长时间坐在办公室的人，别弯腰驼背、或瘫坐在椅子上，这会让小腹突出。缩小腹、拉直背脊，才能避免饭后腹胀。
2、用餐前休息片刻。
用餐前，先消除疲劳，用餐时会大大缓解胃胀气。
3、学会减压。
避免把压力带上餐桌，心情不好时，匆忙进食，会增加肠胃的负担。
以上就是“饭吃多了腹胀吃什么药”的相关内容。如果你有饭后腹胀腹痛情况，除了可自行调理外，及时去医院检查，也很重要。很多肠胃疾病在发作前，都会让你出现腹胀腹痛，因此，要提高警惕。
