增加胃肠动力食物有哪些
现如今，由于种种原因很多人的饮食都不规律，因此导致肠胃不好，肠胃不好是一个大问题，不止影响身体，还会给健康带来威胁。肠胃不好的症状主要表现在：胃痛、胃胀、恶心、呕吐、食欲不振、大便不规律等。常见的症状就是胃胀和大便不规律。肠胃不好总会让人感觉不舒服，因此很多患者对于增加胃肠动力食物有哪些这一问题非常关注，下面我们通过文章内容为大家详细介绍。
肠胃不好往往是由于饮食不规律、爱吃辛辣、生冷等食物导致，现如今生活越来越好，很多年轻人非常喜欢吃一些油腻、辛辣的东西，这也是为什么肠胃不好的人大多数都是年轻人的原因。很多年轻人由于长期遭受到胃部刺激而导致胃痛、胃胀等现象，所以对于增加胃肠动力食物有哪些也非常关注，下面为大家详细介绍一下。
雪梨菊花茶—消食解腻清热润肺
将雪梨洗净去皮（不去亦可），切成大块与菊花入冷水汤煲中，放上一些冰糖，大火煮开后，以小火焖煮半小时，再关火焖半小时即成。冰糖不可过多，一般是一个雪梨两把菊花，一升水，一汤勺冰糖。关火再焖的过程，在于使菊花的香味溢出与雪梨的汁水融合，达到口感香醇的效果。
功效：雪梨果肉细嫩汁水丰富，具生津润燥、清热化痰之功效，加上菊花清肝明目的作用，可算得上是一种天然无毒副作用，老少皆宜的好茶水。
白术茯苓茶—舒缓腹痛
适用对象：腹部闷痛、冷痛者，但非急性腹痛，稍热敷或按摩往往可缓解。
材料：白术和茯苓各5克、小茴香4克、干姜3克。各材料一起冲泡即可。
功效：白术调和脾胃及止泻；茯苓健脾胃、利水除湿；小茴香暖胃、行气止痛；干姜暖胃。
桂枝芍药茶—止腹泻
适用对象：吃点辣就易腹泻、常排不成形软大便者。
材料：桂枝、芍药、生姜和甘草3克，去核红枣1颗。各材料一起冲泡即可。
功效：桂枝补虚暖胃、发汗及疏通体表热气、抑制溃疡；芍药止痛止泻；生姜温胃止呕；红枣调补脾胃、滋阴补血。
饮食方法只能起到调理作用，对于治疗建议服用首荟通便胶囊，首荟通便胶囊是针对治疗气阴两虚型功能性便秘的纯中药制剂，不含任何西药成分。全方由8味中药材组成，针对性治疗功能性便秘，中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘，腹胀，口燥咽干，神疲乏力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌苔白或白腻，脉沉细或滑数。具有泻浊通便、养阴益气的功效，全面改善胃肠功能。
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以上内容就是针对“增加胃肠动力食物有哪些”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。肠胃不好的人在日常生活中需要注意饮食规律，禁止食用含有刺激的食物。想要了解更多有关首荟通便胶囊的内容，您可登录官方网站进行咨询。
