晚上失眠是气血虚吗？

气血不足是引起人失眠的一个原因，这通常和先天不足有关。后来的成长环境，工作压力，心情焦虑等，也可能会引起失眠。出现气血不足的情况，最好到医院中医内科检查治疗，吃中药调整。在饮食方面也要积极调整，补充奶制品、豆制品、肉类食品、优质蛋白，不吃辛辣刺激食品。一般可遵医嘱服用八珍鹿胎颗粒。