打造健康的生活方式，积极应对冠心病

冠心病，全称冠状动脉性心脏病。引起冠心病的病因一般有动脉粥样硬化、冠脉的痉挛、栓塞、炎症、外伤及先天性畸形等。

随着社会的发展，冠心病已经成为全球性的一大健康难题。据相关数据显示，仅在美国，被发现的冠心病患者约有600万例，而治疗费用更高达500亿美元；在我国，冠心病的发病率很高，10年增长2-3倍，并且北方的发病率高于南方。

目前，冠心病的致死率紧随肿瘤、脑血管之后。这一棘手的疾病困扰了数以万计的家庭，带给患者不止是身体上的痛苦，还有来自精神方面的压力。

引起冠心病的原因是什么？

冠心病在老年人群体中比较常见，很多患者对冠心病的症状了解得很少，因此，会错过最佳的治疗时机，其实，冠心病跟平时的生活习惯、饮食习惯以及遗传因素等密切相关，概括起来，高发人群主要由以下几类：

1、年龄： 数年前，40岁-60岁以上的中老年人是冠心病发病的集中人群。随着发展步伐的加快，最近几年冠心病的发病呈现年轻化趋势；

2、性别：在中国，男女患病比例是2:1，特别是女性，绝经以后由于雌激素水平下降，较男性更容易患冠心病；

3、脑力劳动者较容易患病；

4、经常食用高热量食物、高胆固醇者；

5、过度肥胖者易患此病，特别是向心性肥胖者几率更大；

6、具有高血压病史者；

7、吸烟、血脂高、糖尿病患者以及拥有冠心病遗传基因者。

如何预防冠心病？

预防冠心病，养成良好的生活习惯非常重要，饮食要合理，运动要适量，戒烟不酗酒，心情要愉快，不焦躁，不烦躁。

1、饮食起居：切忌偏食和暴饮暴食，要控制热量和体重；

2、保持规律的生活：睡眠要保证，情绪要稳定，不宜急躁激动；

3、平时要养成锻炼的习惯，但是不宜剧烈运动，以达到增强体质的效果为佳；

4、戒烟限酒：要制定戒烟计划，不宜酗酒，并做到持之以恒。

冠心病如何治疗？

冠心病越早发现越好，切莫因为工作忙而耽误了治疗良机。平时注意打造健康的生活方式，同时应积极配合医生的治疗方案，按照医嘱积极治疗。

目前，市场上治疗冠心病的药物琳琅满目，患者需要遵照医嘱根据自身的病情选择服用药物。

由云南生物谷药业生产的灯盏花素片对于中风后遗症、冠心病的疗效较好，其属于国家医保甲类，国家基药产品。

灯盏花素片可以改善微循环可抗凝血、抗血栓形成。通过增加脑血流量，抗心肌缺血，提高机体耐缺氧能力，常用于治疗脑络瘀阻，中风偏瘫，心脉痹阻，胸痹心痛，中风后遗症及冠心病。

冠心病患者除了听从医生建议服用药物治疗外，平时要避免熬夜，保持心情愉快，拒绝吸烟酗酒。毕竟，养成良好的健康的生活方式对于身体康健至关重要。