脑卒中复发率高? 要如何预防脑卒中二次复发？

据数据统计，目前我国现有心脑血管病患者2.9亿，居世界首位。特别是近些年来，随着人们生活节奏的加快，及饮食的不规律，脑中风这种老年人常见的疾病，开始有了越来越年轻化的趋势。在我国每年因为卒中的直接医疗费用巨大。脑中风的后遗症可能是死亡、昏迷、偏瘫、失语等，有着高致死率和致残率，是中国人口死亡原因第一位的疾病。而且脑中风的复发率较高，得过一次脑中风的人很有可能会再次复发，那么万一不幸得了脑中风如何预防复发呢？

得了脑中风 如何预防复发？

近日，据日本时事通讯社报道，日本滋贺医科大学在日前发布消息称，该大学首次将食物与脑中风、心脏病等循环系统疾病所造成死亡的风险之间的关系进行了分析。据报道研究显示，当蔬菜、水果和鱼贝类的摄入量低于国家推荐标准，并且食盐摄入量过多时，将会增加约3倍的死亡风险。

因此对于预防脑中风，世卫组织建议每日盐摄入量在5克以下，但据统计，中国人平均每天吃了9克盐。所以除了少放盐，还要少吃加工食品。另外，吸烟也是脑中风的重要高危因素之一，烟草释放的尼古丁、一氧化碳等会破坏血管，促成血栓，增加中风风险。根据世界卫生组织的项目统计，中国人对吸烟与中风关系的不知情率居世界之首。此外，持续劳累和精神压力也会增加脑中风的危险，有研究表明，如果一个人每周的工作超过40个小时，心脑血管出现问题的风险也会增加。

另外，在我国中药的记载中，“滇南有灵草，名曰灯盏花”。灯盏花作为治疗心脑血管疾病的特效药也有着悠久的民间利用历史。灯盏花，又名灯盏菊、细辛草，味苦、辛，性温。具有散寒解表、祛风除湿、活血化瘀、通络止痛之功，常用于感冒头痛、风湿疼痛、脑血管意外引起的瘫痪等。灯盏花为一年生草本，主要分布在我国西南地区，尤以云南较多。在现代循证医学的研究下，灯盏花也已被证实用于治疗中风和中风后遗症有显著的临床疗效。云南生物谷药业主打产品灯盏生脉胶囊用于缺血性心脑血管疾病的恢复期，可预防复发，一年内可降低卒中复发率29.%，也是市场上将“预防复发”写入产品说明书的产品，更是目前国内唯一有循证医学A级证据，可用于脑卒中二级预防的口服中成药。