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林忆莲:瑜伽让我找回青春

2011-03-07 13:44:20      家庭医生在线

  四十岁的香港著名歌星林忆莲养身有道,除了三餐不碰荤腥肉食,只吃有机蔬菜外,瑜伽更是她找回青春的秘方。

林忆莲:瑜伽让我找回青春

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  林忆莲为了养生兼瘦身迷上瑜伽,只要没工作,她每天风雨无阻请老师到家教她两个小时瑜伽,即使是开演唱会前她也不忘健身,仍会盘腿、弯腰拉筋,整个人甚至随性瘫在地板上。有人问她为何如此着迷?她笑说:“出道时常要跳舞,当时年纪轻不懂热身,手脚的筋骨累积很多旧伤,但练了瑜伽,竟然不药而愈。”

  除了旧伤治愈,最让人惊讶的是四十岁的她脸上少见皱纹斑点,连在舞台上的舞步依然曼妙轻盈,当有人问她原因时,她总是笑答:“归功于瑜伽!”

(责任编辑:黄琦 )

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