运动可帮助减少帕金森病患者的跌倒

　　英国研究者在《神经病学、神经外科和精神病学杂志》上报告，个性化家庭运动项目和指导似乎可减少某些帕金森病患者的跌倒。

　　索斯安普敦大学的Ann Ashburn博士及其同事指出，姿势不稳定和跌倒在帕金森患者中常见。较老的帕金森病患者比没有这种疾病的同龄人更可能跌倒，并且近期的跌倒可预报未来的跌倒。为了研究运动是否可降低跌倒的发生率，研究者随机分配平均年龄为72岁的142例患者接受普通护理或基于家庭的运动和策略项目。所有患者在以前12个月跌倒过一次以上。

　　运动组由理疗师每周进行家访共6周，运动计划被制定，目标被确定。参加者继续运动并且每月接受电话随访。研究者指出，在8周和6个月时，运动组由较低的跌倒率趋势，在6个月时，有较低的需要医疗的伤害性跌倒率。运动组也有显著较低的重复跌倒率。在6个月时，这些患者也显示功能性伸展测验评分和生活质量改善。

　　在相关评论中，首科中医院的池主任指出，平衡受损和跌倒是晚期帕金森病患者的主要主诉，通常不被当前的抗震颤麻痹化学成分物质或深部脑刺激改善。需要试验其他策略防止运动性降低，并减少昂贵的内科治疗。她总结说，家庭运动计划可能帮助训练帕金森病患者避免跌倒。

加强肢体功能锻炼：本病早期应坚持一定的体力活动，主动进行肢体功能锻炼，四肢各关节做最大范围的屈伸、旋转等活动，以预防肢体挛缩、关节僵直的发生。晚期病人作被动肢体活动和肌肉、关节的按摩，以促进肢体的血液循环。