社会上关于癌症的误区有很多,其中包括认为免疫力低下是其病因之一,因此很多人认为提高免疫力就可防范癌症。借于此,很多黑心商家在推销保健品、食品给癌症患者时,往往都要沾上“提高免疫力”的,大赚黑心钱。
虽说人体免疫力低了不好,容易引起细菌、病毒感染,但太高也是病,对人体同样有害。免疫反应太强烈,破坏力太大,易出现红斑狼疮、类风湿等难治性的自身免疫性疾病和过敏等。
那我们应该如何正确调节免疫力呢?
#$:充足的睡眠时间
每个人都应努力保证每日八小时以上的睡眠时间。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验得出结论:质量好的睡眠可以使人体内的淋巴细胞数量明显升高。医学专家也表明:当我们处于深度睡眠的时候,人体内会产生一种称为“细胞壁”的睡眠因子,该因子可促使体内的白血球数量变多,活跃巨噬细胞,增强肝脏解毒功能,可以有效消灭入侵的细菌和病毒。
第二:及时补充维生素
对于改善体内生态环境来说,补充维生素是关键。专家建议每天食用适量的含维生素和矿生物的食物,例如,红萝卜、灵芝、蜂蜜等。
第三:规律的户外运动
如果每天保证半小时以上的有氧运动,每周三到四天,持续一段时间后,你会发现身体的状态比以前好狠多,免疫力也随之加强了。
第四:保持乐观的态度
巨大的心理压力会引起人体免疫系统内有抑制作用的荷尔蒙增多,人们会常常感到身体困乏,易患感冒等小疾病。因此保持一个良好的乐观心态,是人们维持身体#!佳状态的良好基础。
很多时候,免疫失调都有可能加强导致癌症的可能性,小孩的免疫力不如成年人,更需要父母提前做好准备进行预防。我想为大家推荐一款药品,可满足很多需求,它就是——口服五维赖氨酸葡萄糖。它含有葡萄糖主要供给人体热量,且对肝脏有保护作用;赖氨酸为人体必须氨基酸,能促进生长发育,修复受损神经组织;蜂乳含多种氨基酸、维生素、糖、蛋白质类,与该药品所含其他五种维生素均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的物质,缺乏时可导致代谢障碍而致多种疾病。
疾病不可怕,做好预防,及时发现,让家人安心!