苹果，作为日常生活中#!常见的水果之一，富含丰富的营养，位列世界四大水果（苹果、葡萄、柑桔和香蕉）之冠。它口感酸甜，是老幼皆宜的水果之一，又因为其营养丰富，非常适合婴幼儿、老人和病人食用。
那么今天，我们就一起来了解下苹果对人体的作用吧。
#$：促进消化
苹果中的果胶和鞣酸有收敛作用，可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外。其中的粗纤维能松软粪便，利于排泄；有机酸能刺激肠壁，增加蠕动作用。
第二：降低胆固醇
苹果中的胶质和向量元素铬能保持血糖的稳定，并且它还能有效地降低胆固醇。
第三：改善呼吸
苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。
第四：改善肌肤
苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。
同样，苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒等状况。由此而见我们人体所需要的维生素需要得到适当的补充，尤其是处于生长发育间的孩子们。
维生素是一种营养素，它虽不供给能量，需要量又极少，但却是维持人体正常生理功能不可或缺的重要物质，而偏偏大部分都不能通过人体自身合成。维生素缺乏会影响生长发育；过量则会引起中毒。
我想为大家推荐一款药品，可满足很多需求，它就是——口服五维赖氨酸葡萄糖。它含有葡萄糖主要供给人体热量，且对肝脏有保护作用；赖氨酸为人体必须氨基酸，能促进生长发育，修复受损神经组织；蜂乳含多种氨基酸、维生素、糖、蛋白质类，与该药品所含其他五种维生素均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的物质，缺乏时可导致代谢障碍而致多种疾病。
希望大家得到维生素的补充，不再担心身体健康！
