亚健康已经成为现代人不可忽略的抗健康因素，像是一颗定时炸弹一样，随时可能爆发。为了自己的健康着想，下面要为大家介绍的这些现代人处于亚健康的原因你该早知道。 详细>

第一种、栗子 中医认为，栗子味甘性温，能够有助于补肾强筋、养胃健脾、活血止血、止咳化痰，非常适合因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂，小便频多及脾肾虚寒的人食用。 第二种、黑豆 黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤……详细>

本草纲目是由明代杰出医药学家李时珍所著的中医典籍，其中记载药物1892种，收集医方11096个。一直以来被人们用于治病、养生等，都有着不错的效果。而本草补肾壮阳药材你知道哪些呢，下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。 详细>

亚健康是现在很多人常有的一种状态，亚健康不仅对生活有影响，还会影响人的健康，所以对于大家来说积极调理亚健康才是关键。而生活中很多人都喜欢通过饮食进行调理，那么，有亚健康吃什么调理方法?下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。 详细>

补肾一直都是人们最关心的话题，对于补肾的方法，很多人都在不断的尝试着。而目前备受欢迎的莫过于中药补肾方法，那么，最好的补肾气的草药你知道哪些呢?下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。 详细>

肾脏是我们人体排毒的主要器官，它起着排泄代谢废物、调节酸碱平衡的作用，肾脏有毒对我们的身体健康危害很大。所以需要及时排毒补肾，那么，排毒补肾吃什么最好?下面要介绍的这些食物多吃有好处，一起通过文章内容一起了解一下吧。 详细>

越来越多的男性朋友重视补肾问题，然而不少的保健品都吃了却没有什么效果。其实补肾也需要用对方法，首先了解怎样区别肾阳虚肾阴虚是关键。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种，而不同的肾虚补养方法也是不一样的，下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。 详细>

现如今由于工作压力增大很多人都处于亚健康状态，不仅影响正常的生活和工作，对身体的影响也不小，所以当出现亚健康需警惕，并且注意怎样使身体告别亚健康是关键。 详细>

生活中越来也多的人存在阳虚情况，因此导致整个人都精神不好、乏力、腰膝酸软。而中医则建议及时调和阴阳是关键!通过药物或其他方法，调整人体阴阳的偏盛或偏衰，使二者协调合和，恢复其相对平衡的治疗原则。那么，怎么调和阴阳效果好呢?下面我们就通过文章……详细>

男性朋友想要强精、壮阳，通常会通过食补来实现，而日常生活常见的大蒜、花椒等辛香料，甚至滋味独特的羊肉、韭菜，乃至家常零嘴腰果，都属于补肾食品的宝贝。其实针对强精补肾壮阳食疗方法下面要介绍的这几种你值得拥有，一起通过文章内容了解一下吧。 详细>