你好,你说的这扭伤就是闪腰了,可吃些非甾体消炎止痛的药物,还可配合外用正骨水治疗看看,正骨水对跌打扭伤,各种骨折,脱臼,软组织损伤,瘀血,肌肉酸痛、痉挛,四肢麻木等症状具有较好的疗效,一般在医生的指导下使用即可。