手筋拉伤怎样才能恢复快？

你好， 如果确诊是肌腱拉伤，现在需要制动，注意避免剧烈或大力频繁的活动。还可外抹正骨水辅助治疗，正骨水可活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛，用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳，一般疗效不错，在医生的指导下使用即可。