突如其来的关节疼痛经常让许多青年人困扰不已，但可惜的是，很多人都误以为只是运动受伤或者不经意的撞伤。于是，在没有专业医生建议的情况下，不少患者仅仅进行了简单的冷敷、热敷便抛在脑后，直至发展到关节伸屈困难，方才去前往医院就诊，但此时往往为时已晚。
研究显示，目前我国青年群体中患有风湿病的比例已经高达40%，因其治疗周期长、见效缓慢、复发率较高，被很多年轻人称作"不死癌症"。
什么是风湿病？
风湿病于西医医学角度上有狭义和广义之分，一般根据不同的症状进行区分，比如类风湿、关节炎等等。中医则认为，风湿病这一大类的根本病原主要是由风、寒、湿、热、燥等外邪侵袭，从而导致人体内部功能失调，气血两虚、瘀血或热毒，最终表现出各种疼痛的症状。
风湿病的主要表现
生活中，当身体某部位关节经常性的出现以下几种症状，就要考虑是否为风湿病导致的：
（1） 长时间的低烧，关节出现疼痛、红肿的症状，严重的会导致屈伸困难；
（2） 身上会出现不疼不痒的小红疹，通常情况下，过两天就消失；
（3） 早晨起床的时候身体僵硬，关节活动受滞。
风湿病的主要病因
（1）年轻人长时间处于高压的生存环境下，精神疲惫，长期熬夜、过度劳累导致免疫系统运转不正常，免疫力低下，饮食的不规律和杂乱导致气血虚弱，这些都是风湿病发病的关键因素，许多风湿病类的病都是由免疫系统异常引起的；
（2）激素水平的紊乱，特别是雌性激素长期分泌不稳定可刺激类风湿性关节炎的发病，所以很多年轻的孕妇、更年期中年妇女风湿病发病率较高；
（3）家族遗传是风湿病患病的重要原因，尤其是有家族病史的人群更是如此；
（4）环境诱导。除了为大部分人所知的潮湿环境易诱导风湿病，紫外线照射、新环境微生物感染等也可能导致风湿病。
风湿病的治疗
（1）合理膳食，注意忌口
风湿病是一种长期的慢性疾病，因此患者的饮食是战胜病魔的非常重要的因素。要切忌生冷以及能对身体产生刺激性的食物，同时需增加蛋白质以及各类维生素食物的摄入。
（2）注意保暖，避寒避凉
要注意保暖、避免受寒、受潮，夏天更不可在空调屋久留，尽量不用冷水洗物及洗澡。冬天要保护好关节，同时预防感冒，预防细菌感染。
（3）谨遵医嘱，合理用药
风湿病是一项长期的治疗，应在医生的指导下，选择治疗效果好，且适合自己的药物，例如玉林制药云香祛风止痛酊就是居家必备的防治风湿病良药。
（4）加强锻炼，保证休息
平时要注意劳逸结合，保障充分的休息和睡眠时间，切忌过长时间久坐电脑前或保持一个姿势导致关节僵硬。
