春夏之交是皮肤病高发的季节，变化无常的气温、湿热的空气、无处不在的细菌，稍不注意皮肤就容易泛红、脱皮、过敏，甚至出现湿疹。湿疹的频繁发作经常让人瘙痒难耐，苦不堪言，给日常生活带来极大影响。
湿疹反复发作的诱因
1、环境因素
患湿疹的几率与所处的环境有着密切的关系。从大环境来说，水、土壤、放射源、粉尘、气体都属于致敏菌源，都有可能引发湿疹。从个体环境来说，生活环境的湿潮、不干净，会使皮肤不能正常散热，变得又松又薄且敏感，大大增加患湿疹的概率。
2、日常习惯因素
长期使用过热的水进行洗漱，频繁使用洗面奶、肥皂等清洁产品，不经常洗澡，用带有刺激性的产品进行洗衣，经常食用不干净的食品，经常吃辛辣刺激的食物等都是导致湿疹发作的原因。
3、生理因素
长时间熬夜导致睡眠不足而引起的内分泌失调也会导致湿疹。熬夜是现在人们的普遍现象，熬夜使得身体内的器官不能得到休息和调整，增加了身体负担，使内分泌比例严重失调。而有些人内分泌紊乱会直接从身体表面即皮肤显现出来，会使皮肤暗黄，皮肤瘙痒，皮肤干燥，这都是湿疹的表现。
治疗和改善湿疹的方法
1、饮食调理
饮食要规律，三餐要按时进行。首先要拒绝吃辛辣刺激的食物，少吃油水多的食物。尽量多吃蔬菜，补充每天所需的维生素，多吃清凉的食物能够有效帮助抑制湿疹中的真菌，如西瓜等。少吃热性的食物如榴莲，它可能会加重湿疹的现象。尽量少吃发物，如牛肉、羊肉等肉类。
2、药物治疗
经常患湿疹者可服用有地黄、当归、丹参、蝉蜕、苦参、白鲜皮、甘草、黄岑、土伏岑等中药成分的药品，如玉林制药湿毒清胶囊，可以养血润燥、祛风止痒，对皮肤干燥，皮肤瘙痒有很好的抑制效果。而且中药比较温和不刺激，相比较西药来说更容易被身体接受。
3、注意卫生
湿疹患者平时应穿着较为柔软宽松的棉质贴身衣物，勤换洗，保持皮肤的卫生干净。在天气比较好的时候，可以将被子等常用生活用品用黑色塑料袋进行包裹，拿到太阳底下暴晒，强烈的阳光能将引起湿疹的细菌和真菌消灭掉，营造一个干净舒适的环境。
4、作息规律
每晚在23点之前进入睡眠，因为23点之后的身体内的器官就会进去休息模式，进行排毒、排湿，使内分泌不再紊乱和失调，降低患湿疹的概率。
