清明时节雨纷纷 糖友如何安度下雨天？

清明时节，往往三天两头都会下雨，污水肆意横流，给外出的人带来了很多不便。如果对于多数健康者来说，这样的天气，能给他们的外出带来不便，那么，对于老年糖尿病患者来说，如果在这样的天气外出，带来的那就不仅仅是不便了，可能还有灾难。下面一起了解一下！

　　糖友雨天出门容易诱发糖尿病足

　　阴雨连绵的天气容易滋生细菌，糖尿病患者由于足部血液循环不佳、皮肤抵抗能力差等原因，脚上常常出现小裂口。如果不慎被雨水浸湿，容易引起足部感染，进而诱发各种感染。其中最主要的就是糖尿病足了。

　　在临床上，糖尿病患者由于长期受到高血糖的影响，下肢微小血管会出现硬化、狭窄，导致足部供血不足，表现为患肢出现疼痛、发凉、皮肤变薄、趾甲增厚、汗毛脱落甚至不生长等营养不良表现。同时下肢缺血及长期处于高血糖环境中，还会直接导致足部神经出现水肿、脱髓鞘，出现神经损伤，表现为肢体麻木，感觉障碍，如感觉过敏，痛觉消失等。同时局部组织营养不良、有害代谢产物聚集，还会造成下肢组织病变，出现胼胝、鸡眼、皮肤干裂等。在这种情况下，糖尿病患者的足部抵抗力会很差，感染几率会大大增高。

　　下雨天如何预防糖尿病足的发生？

　　在治疗糖尿病足的同时，要注重预防。其中，在涝雨时，减少外出，就是预防糖尿病足的一个有效措施。大家知道，涝雨时，气温高、气候湿润，很适合细菌生长。而且由于经常下雨，马路上到处是污泥污水，如果我们在这种天气里外出，脚不小心被污染了。如果你是一个健康的人，足部没有什么问题的话，也许你就没有什么问题。但是，如果你恰巧是个糖尿病患者，足部皮肤又有破损，那么，很可能，你就是下一个糖尿病足患者了。