天气愈加炎热 “坏心情”会造成血糖波动

　　天气炎热，影响糖尿病人的睡眠与情绪，失眠、急躁烦闷和情绪波动，会使血糖升高。血糖波动又引起精神紧张，如此恶性循环，易诱发心脑血管意外事件的发生。因此，糖尿病人应注意控制情绪。

　　紧张的情绪会造成血糖波动

　　人不同于动物，人是有复杂的思想和心理活动的，所以心理治疗对糖尿病控制至关重要。一方面精神紧张可能造成病情波动，另一方面血糖波动又会引起精神紧张，结果陷入恶心循环的怪圈。精神紧张、焦急忧虑、愤怒、恐惧等都会使交感神经兴奋性增强，体内的肾上腺素和肾上腺皮质激素等浓度急剧升高，血糖水平上升，血脂分解加速，甚至会造成酮症。反过来血糖升高、酮体阳性又会加重病人的心理负担，使病人心慌意乱，进一步刺激交感神经。

　　糖友闹情绪会诱发血糖升高

　　人的血糖水平不仅受胰岛素的调节，而且也会受情绪影响。人在极度愤怒、恐惧、悲痛等负性情绪状态下，交感神经的兴奋性增高，会使肝脏中的糖元释放进入血液，以满足大脑等重要脏器的能量需要。本来糖尿病患者的胰岛素分泌不足，一旦血糖升高，胰岛素则更加缺乏，致使血糖居高不下。这时，病人会出现口干、口渴、多饮、无力、精神烦躁等症状。如果病人经常“闹情绪”，会导致血糖长期或反复居高不下，甚至形成恶性循环，引起病情恶化，并会促使多种严重的并发症提前发生。

　　对这种情况，我们应采取双管齐下的方法加以处理。一方面要劝导病人保持思想乐观、情绪稳定、心理平和、处事冷静、待人宽厚；另一方面要积极找出引起病情波动的其他原因，并予以纠正，尽快使血糖得到满意的控制。