牙好血糖好 糖尿病患者一天需刷2次牙

美国《糖尿病健康》杂志撰文指出，口腔不卫生，会导致血糖难以控制，且易出现严重的并发症。

糖尿病血糖控制好后，口腔更加卫生

糖尿病患者往往机体抵抗力差，容易并发感染。在美国牙科学会年会上，甚至有人提出，“牙周病是糖尿病的第六大并发症”。临床上，很多医生发现，将病人的血糖控制住以后，牙周病的治疗也相对容易了。如果控制不好口腔内的感染，细菌不仅会蔓延，引起面部感染，还会进入血液中引起其他部位的感染。比如进入大脑导致脑膜炎或者附着在心脏里导致心内膜炎，损伤大脑和心脏等重要器官，严重时可能导致患者死亡。

牙齿清洁后，控糖更容易控制

专家指出，牙齿不清洁，会导致牙龈疾病，其引起的炎症会向全身蔓延，引发胰岛素抵抗、胆固醇水平升高和C反应蛋白水平上升。糖尿病人即便其他预防保健措施做得非常到位，但忽视了口腔卫生，也会使病情恶化。据介绍，糖尿病人若患上如牙周炎，会导致咀嚼时疼痛、牙齿松动，最终使牙齿脱落和血糖难以控制。另外，糖尿病人还易患上龋齿、骨质疏松等病症。因此，专家呼吁，鉴于口腔卫生对全身的影响，糖尿病患者一定要提高重视，采取有效措施全面维护口腔清洁。

糖尿病患者一天需刷2次牙

有资料分析表明，糖尿病患者经过牙周治疗后，糖化血红蛋白平均能下降0.4%。因此，糖友一定要关注自己的口腔健康。专家建议：1。糖友一天至少刷2次牙，每次3分钟以上，牙齿的各个面都要刷到，1年洗牙1—2次；2。牙周病很重或难治的患者要查血糖；3。患牙周病的糖尿病患者应先把血糖控制稳定，再处理牙的问题。