夏季炎热多蚊 盘点糖友皮肤护理关键

夏季炎热而潮湿，糖尿病患者很容易发生皮肤感染，所以预防皮肤疾病是是糖尿病患者皮肤护理的关键。

1、防汗多

夏天炎热的天气使大家稍一活动就出汗，这对糖尿病患者的皮肤也是个挑战。首先，出汗多时应尽快擦干，避免饱含盐分的汗液浸渍皮肤。其次，最好每天冲个澡。但要注意，水温不可太高，尽量别用有刺激性的香皂和沐浴液，而且洗完澡一定要擦干。

专家强调，尤其是双脚的趾缝，这里是最容易发生真菌感染的部位。由于糖尿病患者感觉敏感性变差，对皮肤破损较为迟钝，因此不建议光脚穿凉鞋。

2、防皮肤干燥

糖尿病患者洗澡时最好用温水，因为热水会导致皮肤干燥，不用粗糙的毛巾擦拭身体，用柔软的毛巾拍干或吸干皮肤表面的水滴，使少量的水分仍留在皮肤上。

每次洗澡时间不超过10-15分钟，时间过长会使皮肤表面的油脂流失，导致皮肤干燥。避免泡澡，因为泡澡会导致皮肤水分流失，使皮肤更加干燥。应用温和的香皂洗澡，并使用温和的爽身粉。

3、注意检查皮肤，防伤口

患者应经常检查皮肤情况，尤其是双脚、脚趾缝、指甲和趾甲周围等部位，观察是否有红肿、伤口、抓痕、老茧及水泡等情况发生。立即处理皮肤伤口，用温和的香皂和清水清洗小伤口，用清洁、干燥、无菌的创可贴覆盖伤口，不要应用含有灭菌剂的药剂处理伤口，如碘酒、酒精等，以免刺激伤口。用含抗生素的药膏涂抹伤口，但应用的时间不宜太长。如果皮肤伤口出现感染的征兆，如红肿、发热、渗出或疼痛，应该立即就医。

4、防暴晒

很多糖友喜欢运动，这对控制血糖很有好处，但要注意避免阳光暴晒。糖尿病患者的皮肤不但怕湿而且怕干。在太阳的照射下，汗液中水分挥发，盐分留在皮肤上，会使其更加干燥。因此，夏季糖友最好在室内运动。

5、防蚊虫

糖尿病会影响全身的代谢状况，而皮肤是人体最大的器官。研究发现，约1/3糖尿病患者会出现不同类型的皮肤疾患。