多吃鱼肉可远离糖尿病肾病

您如果是个有心人，就不难发现，生活中我们可能通过很多食物来进行疾病的预防，这些食物都是我们餐桌上经常见到的，它们对于某些疾病的预防与治疗都有着不错的功效，下面我们就给大家介绍一下，吃鱼，是如何预防糖尿病肾病的。

研究者说，尽管在传统的糖尿病人食谱中，要通过限制蛋白质的摄入来延缓病情恶化，但这项最新研究表明，蛋白质摄入量的多少并不是造成肾脏损伤的关键。相比之下，蛋白质的种类更为重要。

一旦确诊糖尿病肾病，应在专科医生指导下，进行干预治疗：

首先，要保持良好的生活方式。戒烟、戒酒、避免使用止痛剂及其他容易造成肾损伤的药物，限制饮食中蛋白质的摄入，推荐每天摄入蛋白质以每公斤体重0.8-1克为宜，饮食蛋白以优质蛋白为主，如瘦肉、鱼肉等，在限制饮食蛋白的同时保证足够的热量。

其次，高血糖是导致肾脏损害的根本原因，控制血糖不仅有助于延缓糖尿病肾病的发生，还可延缓肾损伤的发展，因此糖尿病患者的糖化血红蛋白应控制在7.0%。

第三，早中期糖尿病肾病患者应尽可能将血压控制在130/80mmHg左右，选择降压药物首先考虑的应该是ACEI和ARB类降压药，因为此类药物已经被证实能明显减少尿蛋白排泄，延缓肾脏病进程。此外，还应使用有效药物改善血脂状况，使血脂控制达目标值（LDL-C<700mg/L）。