糖尿病运动疗法是什么？禁忌有哪些？

糖尿病运动疗法是治疗糖尿病一种较为科学的方法，那它有什么样的副作用呢？一起来了解一下吧。

糖尿病运动疗法是一把双刃剑，它可以帮助患者控制病情，同时也可能使患者的病情加重，鉴于潜在的副作用，专业人员在指导糖尿病人运动时应按不同病情选择适当的运动量和运动方式，尤其对于老年糖尿病患者，更要严格掌握适应证。

专家表示，如果能够注意好相关的事项，只要坚持运动，就会给2型糖尿病患者带来很多的好处。但运动疗法潜在的副作用也应引起重视。由于运动加重心脏负担，因此可能使缺血性心脏病或高血压（常无症状）加重，引起心脏功能不全或心律紊乱，也可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。

有一些2型糖尿病患者会出现一些并发症，有些情况不适宜进行比较剧烈的运动。本身血压过高，而运动后可能会发生体位性低血压。视网膜病变者，运动后视网膜出血的可能性增加，增殖性视网膜病变进展。糖尿病肾病的患者，运动会减少肾血流量，使尿蛋白排出增加，加重肾脏病变。

糖尿病运动治疗的副作用有以下几方面：

1、不适当运动可加重心脏负组，可使欲血性心脏病和高血压加重，引起心功能不全或心律失常，还可以诱发心绞痛甚至心肌梗死，血压过高运动后还可发生宜立性低血压。

2、用胰岛宏成碘职类药物者，在运动中易发生低血糖。

3、有糖尿病思考运动后可使足部溃疡加重。退行性关节病变加重。

4、使神经病变进展，退行性关节病变加重，U及发生低血豁等。

一般来说，糖尿病运动的益处是肯定的，但运动疗法潜在的副作用也应引起重视。由于运动加重心脏负担，因此可能使缺血性心脏病或高血压（常无症状）加重，引起心脏功能不全或心律紊乱。也可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。

本身血压过高，而运动后可能会发生体位性低血压。视网膜病变者，运动后视网膜出血的可能性增加，增殖性视网膜病变进展。糖尿病肾病的患者，运动会减少肾血流量，使尿蛋白排出增加，加重肾脏病变。部分糖尿病患者，尤其是I型糖尿病患者，在未很好控制血糖的情况下，运动会使血糖上升，出现尿酮体，甚至酮症酸中毒。采用胰岛素或磺脲类药物治疗的患者，在运动中易发生低血糖。