谈谈糖尿病足自我检查分哪几步

怀疑自己患有糖尿病，不想到医院检查怎么办？其实很简单，我们只要好好的运用生物的知识就可以解决，首先可以看看尿液中的糖分的浓度，使用化学试纸就可以测验出来了，这是最为简单的在家随时就可以使用的自测方法，但是其他方法也还是有的，下面我们就来给大家详细的说说吧！

糖尿病足自我检查方法主要有：

1、视诊

足部有无发紫、汗毛是否脱失。外形、脚趾、趾甲，是否存在不正常的挤压；是否有胼胝，即硬茧；是否有溃疡；脚的卫生状况和趾甲的修剪；足部皮肤颜色；是否有肿胀；是否有因鞋袜造成压痕和发红；每个趾间，脚面、脚底、脚后跟是否有皮肤破损、真菌感染。

2、触诊

感觉皮肤是否发冷，以确定是否存在外周循环障碍。如足背动脉、胫骨下动脉搏动可以清晰触到，则血管病变性足部溃疡风险小。

3、动脉检查

对大多数病友来说，视诊加触摸足部动脉就可以评估血管病变溃疡风险。但当足部动脉搏动非常微弱难以触知时，则有必要做动脉检查。

4、其他方法

1、用棉花捻成尖端状，轻轻划过脚背及脚底皮肤，看自己是否可以感觉到，如果没有感觉则表示轻触觉消失或减退；

2、用冷凉的金属体触碰脚部皮肤，检查脚部皮肤是否感觉到冷凉，用37℃至37、5℃的温水浸泡双脚，是否感觉到温热，如果没有感觉，表示双脚已有明显的温度感觉减退或缺失；

3、用大头针（或缝衣针）钝的一端触碰脚部皮肤，看是否有感觉，如感觉差表示触觉减退；

4、用手指轻触脚背靠近脚踝处皮肤，寻找有无脚背动脉搏动及搏动的强弱，可与正常人脚背部动脉搏动情况进行比较。如摸不到或脉搏很细弱，表示脚背动脉供血不足，这种情况常提示在脚背动脉上端有大动脉血管狭窄或梗阻。

做到上面说的四个步骤，相信测验出来的结果还是比较可信科学的，只要你是根据上面的步骤和介绍一步步的来实行，应该是不会出现什么问题的，大家可以放心的使用，实在不行还是到医院去接受检查的。