糖尿病患者平日里应如何护肾？

随着人们物质生活的改善，现在患上糖尿病的人越来越多。 随之而来的由慢性高血糖造成的各种并发症也正逐渐地危害人们的健康。糖尿病肾病是糖尿病最严重的并发症之一，又是终末期肾病主要原因。那么糖友日常生活中应该如何护肾呢？下面让小编为你详细解答。

糖尿病肾病的危害有哪些？

糖尿病肾病是糖尿病最严重的并发症之一，糖尿病肾病为糖尿病主要的微血管并发症，主要指糖尿病性肾小球硬化症，一种以血管损害为主的肾小球病变。早期多无症状，血压可正常或偏高。其发生率随着糖尿病的病程延长而增高。糖尿病早期肾体积增大，肾小球滤过率增加，呈高滤过状态，以后逐渐出现间隙蛋白尿或微量白蛋白尿，随着病程的延长出现持续蛋白尿、水肿、高血压、肾小球滤过率降低，进而肾功能不全、尿毒症。

糖尿病患者平日护肾要注意什么？

1、每年都要检查肾脏病情，最基本的检查是尿常规，检测有没有蛋白尿，尿常规有助于发现明显的蛋白尿，但尿中微量白蛋白可能检测不出来。检测尿液微量白蛋白最简单的方法是测定尿中白蛋白与肌酐的比值，只需单次尿标本即可检测。此外，还应每年检查血中肌酐含量，肾动态显像法可以测定肾小球滤过率，有助于明确病情。应该注意的是，确诊糖尿病肾病前应除外其他肾脏疾病，如慢性肾炎导致的肾功能不全等。

2、健康的生活方式延缓肾病病情，控制体重、饮食调整、戒烟、运动都有利于肾脏健康。确诊糖尿病肾病后，低蛋白饮食是必要的；肾功能受损后，每天蛋白摄入量0.6—0.8克每公斤体重。

3、降低血脂、管理血糖、控制血压。降糖药与降压药的选择应该听从医师的指导，各项指标争取控制在正常范围。