糖尿病前期是糖尿病的高危信号

很多人都知道，糖尿病的典型症状为口渴，多喝水，爱吃好饿，并且，尿频尿多，但身体消瘦。尽管糖尿病病人会出现这些症状，但是，从目前临床上的统计却发现，有2/3的糖尿病人是没有任何症状的，甚至自我感觉良好。这部分人会在偶尔一次的健康检查中出现血糖偏高，其它一切正常。确切的讲，有一部分人并不是真正的糖尿病病人，但他们处在糖尿病前期，是需要改善生活方式的。专家提醒，糖尿病前期不容忽视。

如何判断是否处于糖尿病前期？

专家介绍，如果您曾在医院接受过空腹血糖的检测，请看报告单中葡萄糖一项的结果，该结果若超出了正常范围，同时又没达到7.0（诊断糖尿病的标准），可能就处于糖尿病前期状态了。糖尿病前期是指血糖有了轻微升高但还不足以诊断糖尿病的情况。一般不会有不适的症状，只有少数人会出现易饥饿的现象。糖尿病前期，很多人会存在这样的想法：既然不够诊断糖尿病，问题就不大，不用太在意。孰不知，糖尿病前期是糖尿病的一个高危信号，也是预防糖尿病的最后机会，如果在这个阶段还不采取有效干预，那么发展为糖尿病是必然的结果。相反，处理得当，可使很多人远离糖尿病。

“五驾马车”同样适用于糖尿病前期人群

如果已经达到糖尿病前期的人，也不要惊慌失措和盲目寻偏方，更不能对疾病置之不理，任其发展。一定要行动起来，尽最大努力控好血糖。医生常说的治疗糖尿病的“五驾马车”，即饮食治疗、运动治疗、药物治疗、血糖监测及健康教育，同样适用于糖尿病前期的人群。

值得一提的是，饮食的调整最好在内分泌或营养专业医师的指导下进行，由医生帮助制定一份食谱，严格定量饮食。另外，应该定期测量血糖，了解预防措施的效果。对于少数不能通过生活方式调整有效地将血糖维持在正常范围的患者，应在医生的指导下服用适宜的降糖药物进行治疗，糖尿病前期常用的降糖药物主要是二甲双胍或阿卡波糖等。