糖尿病从“娘胎”就要做好预防

糖尿病可以说是遗传性比较强的疾病，我们都知道患妊娠期糖尿病对孩子健康以及未来的影响，如何做好预防，打从“娘胎”起就不得放松警惕！

美国研究显示，罹患Ⅱ型糖尿病、肥胖症和心血管疾病的风险从在妈妈肚子里就开始了。达·芬奇也在15世纪就说过，母亲会把她所吃食物的营养成分传送给未出生的孩子。胎儿在子宫内接触到妊娠期糖尿病，本身又成为其日后罹患肥胖症和糖尿病的一个主要因素。

据美国每日科学网站报道，“糖尿病恶性循环”描述的是这样一种情况：人变得越来越胖，葡萄糖水平通常也会升高，从而增加女性罹患妊娠期糖尿病的风险；而胎儿在子宫内接触到妊娠期糖尿病，本身又成为其日后罹患肥胖症和糖尿病的一个主要因素，从而形成了这种疾病的母子间循环。

胎儿生长的子宫内环境

对日后罹患疾病或有影响

隆德大学的研究人员在《糖尿病、代谢综合征与肥胖症：目标与治疗》上发表了一篇文章，概述了过去数十年间所发现的相关证据。

他们强调，有必要修改糖尿病预防指导原则，将妊娠期的“胎儿编程”活动纳入所考虑的致病因素。这种“胎儿编程”假说所依据的理论是，胎儿生长时的子宫内环境将对其日后罹患某种疾病的风险产生影响。

分析胎儿和母体样本

或可更早干预致病因素

达·芬奇在15世纪就说过，母亲会把她所吃食物的营养成分传送给未出生的孩子。但直到上世纪80年代，《英国医学杂志》的一篇文章才重拾这一理论，论述了出生时体重对日后罹患糖尿病风险的影响。

撰写最新发表的这篇概述的隆德大学遗传流行病学教授保罗·弗兰克斯说：“技术发展使人们能对胎儿和母体的组织样本进行详细的分子特性分析，推动了对于"胎儿编程"的研究。这就是该领域日后的发展方向，即建立关于子宫内"表观遗传编程"与日后罹患糖尿病和心血管疾病风险的理论。”

目前的Ⅱ型糖尿病预防指导原则往往关注改变生活方式和某些情况下的药物干预。参与撰写概述的安杰拉·埃斯唐帕多尔说：“文章提到的证据显示，还有其他一些致病因素也许能在生命中早得多的阶段得到干预。”

做好预防工作 避免称为“糖妈妈”

预防妊娠糖尿病的第一步是要知道如何检测。在美国大多数检测怀孕二十八周妊娠糖尿病孕妇。分为两种检测方式，一个小时的测试和三个小时的测试。大多数孕妇会被要求采取一个小时的测试，如果在第一次测试有血糖升高的显示，那么就会被转向三个小时的测试。如果在第二次测试仍有升高的结果的显示，那么这些孕妇被诊断为已经或者可能发展为妊娠糖尿病。

其次要注意妊娠糖尿病的饮食。将会指导患者在饮食方面来防止或控制妊娠糖尿病。测试结果显示为血糖高的患者，医生就会告知应该怎样饮食。如果没有告知，患者仍然可以在互联网上找到饮食方法。

最后就是每天锻炼至少30分钟，每周三次。轻至中度运动是很好的，因为你是孕妇，要确保你坚持下去，对于您和您的宝宝的健康，这是非常重要的。妊娠糖尿病的妇女也有生下有宽肩的大出生体重婴儿的风险。这使得在肩难产的危险婴儿出生时，可能会导致瘫痪。

孩子患糖尿病的风险就“隐藏”在怀孕期，准妈妈们可要注意了。