糖尿病患者保护眼睛注意五事项

糖尿病眼病已成为工作年龄段成年人致盲的首要原因。专家介绍，糖尿病对眼部的影响主要包括：糖尿病视网膜病变、糖尿病性白内障、新生血管性青光眼及眼球运动麻痹等。其中，糖尿病视网膜病变是糖尿病眼病中最常见的一种表现，且对视力的威胁最大。专家提醒，糖尿病视网膜病变早期可以没有任何症状，之后，随着糖尿病病程的延长、病变的加重，逐渐出现视力下降，甚或视力骤降。因此，糖友注意养眼很重要。

糖尿病须防眼疾

糖尿病性视网膜病变，是糖尿病在眼部的一种严重并发症，它对视力有很大危害，如不及时治疗，可能造成失明。

糖尿病性视网膜病变与糖尿病的病程有关，一般病程越长，视网膜病变的发生率越高。病程在五年内的患者，其视网膜病变发生率为25%；病程15年以上的患者，则有75%的罹患率。高血压、血糖控制情况不稳定等可加重病情进展。糖尿病视网膜病变的诱因，是因高血糖导致血管和血液的改变，致使视网膜出血、水肿、缺血，甚至新生血管生成，进一步加剧眼底出血，导致玻璃体出血、视网膜脱离、黄斑水肿或视神经缺血病变、青光眼等严重并发症，最终令视力严重下降甚至失明。

迄今为止，激光是糖尿病视网膜病变最主要治疗手段，它的主要目的是防止严重并发症，为患者保存一定的有效视力。谈及预防，糖尿病患者应充分认识糖尿病对视力的危害，早期来眼科检查，定期随访，早期诊治。

糖友保护眼睛注意五事项

1、定期做全面的眼部检查

由于糖尿病视网膜病变的早期可以没有症状或疼痛，在疾病进展之前视力可以没有变化。所以，从患糖尿病开始就要做全面的眼部检查，检查项目包括视力（近距离、远距离）、瞳孔对光反射、扩瞳后查眼底、眼压测定、眼底照相、必要时做眼底荧光血管造影。至少每年检查一次眼底，以便及早发现病变和治疗。

2、积极有效地控制血糖

血糖达标是护理糖尿病眼病的关键。积极有效地控制糖尿病，要使空腹和餐后血糖均接近正常水平，使糖化血红蛋白控制在7%以下是防治糖尿病视网膜病变的基本措施，血糖控制的优劣，关系到视网膜病变的轻重。

3、及时干预，早期治疗

糖尿病视网膜病变是典型的糖尿病周围神经病变，其发病率高，后果严重。研究显示早期干预治疗，可以使失明率减少90%。

4、做好患者的心理疏导

因糖尿病为终身性疾病，如又发现合并眼病，会出现焦虑、恐惧心理，不利于治疗。要针对病人存在的不同心理问题，做好心理疏导。

5、提倡健康的生活方式

a、让患者知道吸烟可导致血管痉挛，引起血液循环不良，饮酒可使血管扩张，更易引起眼底出血，用力大便更会加重出血。病人应戒烟、戒酒，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅，防止便秘。

b、日常生活中注意眼部保健及眼部清洁，平时可使用按摩的方法进行眼睛的保健。

c、有糖尿病视网膜病变者，特别是眼底出血的病人，必须禁止过劳、长时间看电视、看书，也不宜做剧烈运动及潜水等活动。