藏在糖友身体里的四味降糖药

糖尿病，中医称为消渴，是现代社会发病率很高的一种疾病。糖尿病的典型症状为“三多一少”：“三多”指多饮、多食、多尿，“一少”指身体消瘦。临床上根据症状的不同及病变轻重程度的不同，将糖尿病分为上、中、下三消。上消，主要表现是口渴，这跟肺热有关。中消，主要表现是多食，跟胃热有关。下消，主要表现为多尿，跟肾虚有关。

专家给大家介绍几个人体自备的治疗糖尿病的穴药，坚持按摩，配合口服降糖药物，一定能帮糖尿病患者平稳地控制血糖。

四个人体自备的治糖尿病穴药

1、降血糖——然谷穴

降血糖最常见的药物是二甲双胍，其实人体里也自备了二甲双胍，那就是然谷穴。然谷穴是我国古代记载最早的治疗糖尿病的穴位，属足少阴肾经的荥穴，是肾经气血流经的部位。它的位置在足内侧，先找到足内踝尖，在其前下方可以摸到一块隆起的骨头，解剖上叫作舟骨粗隆，这个粗隆的下方就是然谷穴了。每天晚上洗完脚可以用拇指用力点揉这里，直到有明显的酸胀感为止。坚持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。

除了然谷穴可以降血糖以外，针对糖尿病“三多”的症状，也各有治疗的穴位。

2、缓解烦渴——鱼际穴

上消跟肺阴不足、肺热有关，表现为多饮的症状，因此应突出清热润肺、生津止渴，可以掐鱼际。鱼际穴属手太阴肺经的荥穴，位于第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处，具有清肺热，利咽喉的功效。

3、控制食欲——内庭穴

中消跟胃阴不足、胃热有关，表现为多食的症状，因此应突出清胃泻火、养阴增液，可以掐内庭。内庭穴位于足背第二、三趾间缝纹端，用食指和拇指放在脚面和脚底，上下对掐揉内庭穴，具有清胃泻火、理气止痛的功效，可以控制食欲，治疗口气重、便秘、打呼噜、磨牙、胃火牙痛等。

4、缓解尿多——关元穴

下消跟肾阴不足、肾虚有关，表现为多尿，因此应突出滋阴固肾，可以按摩关元。关元穴位于前正中线脐下3寸，是任脉起始穴又是至阴的穴位，双手搓热后快速按摩此穴位，可以滋补肾阴、培元固本、补益下焦。

治疗晚期糖尿病易瘀血 需加活血化瘀中药治疗

专家介绍，中医在药物方面的治疗，主要是通过调养人体气血、调整阴阳使之平衡入手。他说，人体的脏与脏、腑与腑、脏与腑之间存在紧密的相互联系。中医注重整体调理，从气血、阴阳上调理各脏腑，有望促进胰脏功能由失常逐步恢复正常，增加胰岛素分泌，来降低血糖和尿糖，同时缓解症状。

中医治疗糖尿病，不仅需要有整体观，还需进行辨证论治，要分清证型后再下处方。通过看诊，体质属于阴虚热盛型的，调理上就要滋阴清热。但如果是气阴两虚型的，就要益气养阴；阴阳两虚型分阴虚或阳虚为主，而侧重滋阴或补阳等。罗昌根称，在他开展糖尿病专科20多年的临床实践中，发现不少中晚期糖尿病患者还有瘀血的症状与体征，对这些患者，就需要加活血化瘀的中药进行治疗。

对糖尿病的治疗，应根据患者临诊时不同的体质、症状，甚至不同的性格、不同的季节和气候来看诊。医师望闻问切四诊合参后，认定属哪种证型，再采用哪种方药来进行个体化治疗。对同一个患者，在早中晚期，不同时期采用的中药处方也是不一样的。患者通过一段时间的中药调理，症状会逐渐减轻，脏腑功能有望慢慢恢复。