日本研究称糖尿病会降低睡眠质量 糖尿病危害有哪些？

我们都知道患上糖尿病会给生活带来很多不便，最近有研究指出，患上糖尿病还会影响到糖友的睡眠，糖友的失眠率是健康人的两倍。其实糖尿病对人体的危害是全身性的，下面让小编为你讲讲糖尿病的危害有哪些。

研究称糖尿病会降低睡眠质量

日本大阪市立大学教授稻叶雅章率领的研究小组在新一期美国《科学公共图书馆综合卷》上报告说，他们通过脑电图仪检测，证实糖尿病患者的血糖控制情况恶化、血糖值上升后，睡眠质量也会随之降低。

研究人员注意到，日本很多Ⅱ型糖尿病患者都并发睡眠障碍，失眠率是健康人的约2倍。为弄清血糖水平与睡眠障碍的直接关系，研究小组对63名Ⅱ型糖尿病患者进行了研究。

Ⅱ型糖尿病在糖尿病患者中占90%以上。除遗传因素外，肥胖、高热量饮食、运动不足是Ⅱ型糖尿病的主要诱因。

研究人员利用脑电图仪对决定睡眠质量的第一个周期的脑电波进行了检测，发现血糖值越高的人，第一个周期的长度和能让大脑休息的深度睡眠的时间越短，睡眠质量随之降低，早晨醒来后血压较高，出现血管问题的风险也随之增加。

研究人员表示，此次研究证实了血糖与睡眠质量存在直接关系，虽然尚未弄清详细机制，但治疗睡眠障碍有可能改善血糖值。此外，由于睡眠质量降低会使交感神经活跃起来，造成夜间和凌晨血压上升，因此治疗睡眠障碍还有助于预防高血压导致的脑卒中和心肌梗塞等。

糖尿病的危害知多少？

糖尿病是一种全身性的疾病，过去人们认为它只会引起微血管并发症，但现在研究表明，大血管病变也可能使有糖尿病造成的。它还会使心、脑、肾、眼睛、大脑、肺、神经和下肢等重要器官和血管都受到严重损伤。

糖尿病人合并出现脑梗塞的危险比一般人高2到4倍，心梗危险要高3到4倍。

1/3的病人有肾病，1/4会合并心血管病，1/3可能有眼睛问题，糖尿病引发尿毒症，最终末期死于肾衰竭的占据首位，高达36.39%，还有很多糖尿病患者死于心脏病。另外，糖尿病会引起下身病变，因此而被截肢的不在少数。

传统医学认为：糖尿病是胰岛素缺乏造成的代谢紊乱综合症。而诺贝尔奖获得者亚雷博士发现：大多数患者经胰岛素定量测定后发现，他们并不缺乏胰岛素，有的甚至比正常人还高，经反复研究证实，其元凶竟是胰岛素抵抗。而出现胰岛素抵抗的直接原因是缺乏血糖调节素。这种激素又是胰岛素能否被受体细胞识别的“眼睛”，若血糖调节素不足，则导致胰岛素不能被受体细胞识别并合成利用。使本来分泌正常的胰岛素只有少量或部分发生作用，导致胰岛素相对不足，引起血糖持续升高。同时，大量未被利用的游离胰岛素在粘稠的高血糖作用下沉积于血液中，血管氧化、硬化、阻塞、爆裂，加之不好的生活环境和习惯，如过度劳累、精神紧张和一些药物刺激，会造成血糖调节素流失，产生各种并发症，如高血脂、冠心病、中风、心肌梗塞等。