糖友患上抑郁症的4种表现

很多糖友因为糖尿病长时间的治疗控制过程，很容易在心理发生变化，比如说抑郁，抑郁与糖尿病有着密不可分的关系。据了解，糖尿病患者患上抑郁症的几率是正常人的3倍。许多糖尿病患者由于长期处于抑郁的状态，导致血糖难以控制，糖尿病和抑郁两者相互影响，特别是精神障碍容易发作的春天，个别糖友甚至萌生自杀念头。

抑郁症状可引发女性糖尿病

美国研究人员对女护士进行的一项大规模调查研究显示，抑郁症状可中度增加发生2型糖尿病的危险。该研究分析了1992年以来的72000名以上、在45～72岁之间、从未诊断过糖尿病的女性的资料，结果在随访4年时发现，有973名发生了2型糖尿病。而有抑郁症状的女性在考虑到年龄、体重和其他潜在危险因素后，发生2型糖尿病的危险比无症状者增加22%。

虽然研究者认为此数据需要进一步核实，但他们认为，抑郁症状确实可增加并发2型糖尿病的危险。

糖尿病患者一旦患上抑郁症，会有哪些表现呢？

1、失眠、早醒等睡眠障碍

据了解，抑郁病人的躯体症状中，睡眠障碍占98%，疲乏83%。特别是睡到半夜就醒来，或者比平时早醒2、3个小时，醒后难以再入睡，脑子里尽想些不愉快和绝望的事，比如以后会得糖尿病并发症，眼睛会瞎，脚会烂等等，这是较为典型的抑郁表现。

2、 血糖老是降不下来

人的情绪受大脑边缘系统的调节，大脑边缘系统同时又调节内分泌和植物神经的功能。当人处在紧张、激动、焦虑、恐惧或受惊吓等不良情绪状态时，交感神经兴奋，抑制胰岛素的分泌。同时体内的一些应激性激素（如肾上腺素、去甲肾上腺素、糖皮质激素等）水平升高，也会对抗胰岛素，使胰岛素降低血糖的作用下降，导致血糖不易控制。所以，糖尿病患者一段时间内用药、运动、饮食都很规律，但血糖就是降不下去，就要引起警惕。

3、 记忆力减退，学习、工作能力下降明显

有研究指出，抑郁症患者存在认知功能损害，主要表现为记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。特别是老年糖尿病患者，出现记忆力下降以为是年纪大的关系，其实很有可能是抑郁的表现。

4、情绪低落，经常自责

情绪低落是抑郁最明显的症状，特别是情绪低落早晨加重、傍晚减轻的情况，更要引起糖友们的注意。在情绪低落的基础上，患者还可能出现自我评价降低，经常自责，觉得自己患了糖尿病对家庭没贡献，拖累家人等等。

糖尿病与抑郁症是互为影响的两个疾病，糖尿病“五架马车”中就有提出心理防护的重要性。所以，糖尿病患者在控制血糖的同时，更不要畏惧心理科的咨询和治疗，家中有糖尿病人（特别是高龄糖友）更要时常关注患者的情绪，必要时到医院咨询、就诊。