“小不点”得了糖尿病，怎么办

医学指导：广东省中医院临床营养科营养师 黄英

临床上能碰到不少儿童青少年的糖尿病患者，这类患者又以Ⅰ型糖尿病居多，当然随着生活条件的改善Ⅱ型糖尿病发病率也呈上升趋势。在对其进行饮食指导的过程中，我们发现大多的“小患者”都不是太懂事，他们对自身疾病的认知度不够好，对营养医嘱的执行力度不够高，因而导致其血糖控制不佳，影响生长发育，这便成了医生和家长们头疼的问题。

儿童青少年正处学习时期，因而就餐多在学校或外面的餐馆，很容易受到外面五花八门食物的诱惑，加上自尊心的作用和其他同龄人的影响，很快把医生及营养师的嘱咐忘得一干二净，跟着大家该吃该喝的，导致血糖控制不好，进而成了医院的常客。面对这些小患者，我们常常语重心长的重复强调饮食配合治疗的重要性。因为糖尿病是终身性疾病，儿童青少年更是特殊时期，如果现在不按医嘱进行综合治疗，等到出现并发症如足病、眼病、皮肤病、肾病、心血管病等严重影响生活质量的疾病时，不但医治起来困难，也成了自己和家人的负担。所以日常里需要家长们多与其沟通，让其自身认识并接受患病的现实，坦然的面对，通过规律的治疗、饮食配合、体育锻炼和健康的生活方式干预等，是基本可以跟正常人一样学习和生活的。

儿童青少年糖尿病的饮食除了保证其正常生长发育外，其余注意事项大部分跟成人一样，需要说明的是：1、对于固定胰岛素或口服降糖药用量者，每日进食应保持定时定量；2、规律运动时，可适当调整胰岛素用量，而计划外运动时，需要增加碳水化合物摄入。当外出玩耍时，同龄人喝可乐汽水，小患者可以选择喝纯牛奶、无糖酸奶；同龄人吃薯条、糕点时，小患者可以吃玉米、西红柿等天然食物，等其同学、朋友们都习惯并接受了他们的健康饮食后，小患者就可以轻松地融入大家庭，并健康快乐的成长。

（本文来源：广东省中医院微信订阅号，微信号gdhtcm）

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