1型糖尿病要如何预防护理

来自佛罗里达州坦帕市Jaeb健康研究中心的Katrina J。 Ruedy和同事对261名1型糖尿病儿童和339名年龄在10-17岁的2型糖尿病青少年进行评估。这些人都在小儿糖尿病联盟（PDC）进行了登记以便确定抑郁症状发作频率并及时进行抑郁症的诊断和治疗。所有参与者都进行了儿童抑郁量表（CDI）的测定。

1型糖尿病跟抑郁症有何关联

研究人员发现，与1型糖尿病患者（13%；P =0 .007）相比，患有2型糖尿病的参与者抑郁症状发生频率几乎为前者的2倍（22%）。研究人员在队列中没有发现抑郁症状与年龄、糖尿病史、性别、种族或父母文化程度的相关性。

1型糖尿病参与者中，抑郁症状与肥胖（校正后P =0 .007）和家庭收入低（校正后P =0 .02）之间存在相关性。2型糖尿病参与者中，这些人口统计学变量没有发现相关性。

35名患有1型糖尿病并伴有抑郁症状的参与者中有5人诊断患有抑郁症；75名患有2型糖尿病并伴有抑郁症状的参与者中有11人在以前的病史记录就已经诊断为抑郁症。

1型糖尿病要如何预防护理

1、注意饮水1型糖尿病人千万不可限制饮水，尤其是正在减肥的病人更应保证水的供应，可喝矿泉水、白开水、苏打水、茶水或无糖咖啡等；吃饭前喝一杯水可有饱胀感，能起到少进食的作用。

2、少吃多餐1型糖尿病饮食时宜少吃多餐。每天多吃风顿饭，每顿少吃一点可以减少餐后高血糖，有助于血糖的平衡控制。

3、严格限制蔗糖及甜食：不吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。

4、食物宜粗不宜精：尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜，以绿叶菜为好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。

5、糖尿病人一旦感冒，要增加血糖监测次数，特别是打胰岛素的患者。在空腹、饭前、饭后、餐前、夜间等时间点都应该检测。

6、对于使用胰岛素的患者，如果因为饭量下降，餐后血糖下降，应该减少餐前胰岛素注射剂量，基础胰岛素剂量保持不变。如果因为发热等应激状况，导致空腹血糖升高，应该增加基础胰岛素的剂量。