年轻人糖尿病禁止喝可乐！

浙江宁波一位20岁小伙因糖尿病酮酸中毒，不幸身亡。据悉，小伙不知道自己身患糖尿病，最近每天至少喝掉十多瓶可乐，送到医院测血糖时，血糖仪爆表了。医生说，小伙本身就有Ⅱ型糖尿病，大量喝可乐导致了糖尿病急性并发症。内分泌专家提醒，我国糖尿病患者中93%～94%是Ⅱ型糖尿病，而且年轻化趋势明显，这在很大程度上跟生活方式有关系。

 年轻患者很容易被忽略

在糖尿病的类型中，Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病是最常见的两种。Ⅰ型糖尿病的病因并不明确，一般和自身免疫以及环境有关；Ⅱ型糖尿病人群最为广泛，患者多超重或肥胖，有明显的家族遗传性。

以前普遍认为，Ⅱ型患者大多数是40岁以上的中老年人，甚至认为这是一种“老年病”。现在发现，糖尿病患者越来越年轻化，20～30岁的糖尿病患者明显增多。不少年轻患者因症状不明显而很容易被忽略，一经发现，很可能就是重症了。

从某种程度上说，糖尿病是一种吃出来的病，与饮食及生活不规律有关。不少年轻人好打游戏，出门靠车，上楼靠电梯，极少运动，又比较贪嘴好吃肉、爱吃夜宵，这种不规律的饮食和生活增加了患糖尿病的风险。许多年轻人平时喜欢喝饮料，得了糖尿病后常常觉得口干口苦，更喜欢喝甜的饮料，这就更容易导致血糖飙升。

多数Ⅱ型糖尿病患者可通过改变饮食习惯、增加运动量以及维持健康体重来控制血糖。需要注意的是，有一些患者在糖尿病发病初期是没有明显症状的，建议有糖尿病家族病史、身材肥胖、缺少运动、有不健康饮食习惯的人群，应定期到医院测血糖。

糖尿病的可怕在于并发症

糖尿病对于患者的影响，并非所谓“血糖升高”这么简单。

糖尿病的可怕，来源于它后期的并发症。糖尿病的并发症包括急性并发症和慢性并发症。急性并发症包括浙江小伙患上的酮酸中毒、高渗性昏迷。慢性并发症则糖尿病视网膜病变，心脑血管病变如冠心病、中风、脑梗塞等，以及足部、下肢感染后久治不愈、溃疡等。

患上糖尿病后，首先要及时到医院就诊，但仅靠医生的治疗是远远不够的。数据显示，糖化达标率每增加1%，其并发症的患病风险就会减少20%～30%。因此，患者要在医生指导下，自我进行血糖监测，并坚持健康的生活方式，控制好自己的血糖。

糖尿病患者还需对血压和血脂进行监测。可用血压计在医生指导下，每天定时测血压，将血压控制在一个良好的范围内。因为高血压常与糖尿病并存，对心脑血管危害很大。每年还应至少到医院进行一次血脂检查。

如何自我发现早期糖尿病

1、口渴和多尿的症状。病人的饮水量大量增多，排尿的次数和份量也随之增多，是发现糖尿病最便捷的途径。尤其是睡梦中因极度口渴而醒来喝水的症状，可能说明病情已经恶化，正常人每日的排尿量是1--1.5公升，但糖尿病人因小便频数，每日的排尿量往往达到2--4公升，有的病人甚至高达10公升，尿液中葡萄糖增多，发出甜酸气味和很多泡沫并吸引昆虫飞来，就要马上去医院治疗，因为口干是糖尿病最先出现的早期症状。

2、饥饿和多食的症状。因体内的糖份作为尿糖排泄出去，吸收不到足够的热量维持身体的基本需求，会常常感到异常的饥饿，食量大增，但依旧饥饿如故；平时不吃甜食的人也开始不加选择地吃很多甜食，这就需要去医院检查了，这些异常症状往往是糖尿病的先兆。

3、眼睛容易疲劳，视力急剧下降。当感到眼睛很容易疲劳，看不清东西，站起来时眼前发黑，眼皮下垂，视界变窄，看东西模糊不清，眼睛突然从远视变为近视或以前没有的老花眼现象等，要立即进行眼科检查，上述症状就是糖尿病会引起的视力障碍、视网膜出血、白内障、视力调节障碍等疾病的明显表现。 感觉神经障碍。

4、糖尿病人会有顽固性手脚麻痹、手脚发抖、手指活动不灵及阵痛感、剧烈的神经炎性脚痛，下肢麻痹、腰痛，不想走路，夜间小腿抽筋、眼运动神经麻痹，重视和两眼不一样清楚，还有自律神经障碍等症状，一经发现就要去医院检查，不得拖延。

5、全身倦怠无力。没有从事劳动或体育运动，身体常常无原由地感到疲惫不堪，感到双腿乏力，膝盖酸软，尤其是上下楼梯的时候；身体外表健康的人，出现这些症状就要上医院诊治了。

6、体重下降。中年人的身体日渐肥胖，食欲也正常，一旦发现体重下降很快，就应考虑是否的了糖尿病。因肥胖会增大胰岛素的需求量，导至病情急剧恶化。

7、牙齿疾病。糖尿病引起的血液循环障碍，会使牙齿松动脱落，发生牙周炎，牙槽脓漏；又由于牙龈变形，装好的假牙也会显得不合适。

8、皮肤疾病。糖尿病人的皮肤抗感染力差，皮肤发痒挠破就会感染，还有皮肤脓肿、湿疹、斑疹、肛门发痒、女性阴部不适发痒等。

9、性欲减退。男性因性功能减退而阳痿，与同龄人有明显差距的，也是糖尿病的先兆。

10、月经异常。女性因胰岛激素分泌不足，月经会不规律或闭经。