妊娠糖耐量异常可生胖娃 避免妊娠期的糖尿病怎么做

妊娠期糖尿病是指孕前没有糖尿病而在孕期（尤其在孕晚期）出现高血糖水平的状态，即妊娠期首次发生的不同程度的糖耐量异常，不包括妊娠前已存在的糖尿病。此定义包含一种可能情况，即可能患者之前未被诊断出糖尿病，而在孕期发展为妊娠期糖尿病的巧合。产后症状是否消失与诊断结果无关。当一个孕妇出现葡萄糖不耐受症状持续至24-28孕周后即可被诊断为患有妊娠期糖尿病。

关于妊娠糖尿病要知道这些

妊娠糖耐量异常 孩子今后可能肥胖

越来越多的孕期妇女在定期进行的体检中发现，平时正常的血糖值会突然变高，但自己却没有任何不适感觉，这就是妊娠糖尿病。对此，香港中文大学医学院助理院长陈重娥教授指出，根据最新研究，妊娠糖耐量异常需要进行生活方式干预，如果控制不及时可能会影响到孩子今后的健康状况，比如孩子可能比较肥胖等。所以在怀孕时，血糖控制好，有益于孩子今后健康成长。

妊娠糖尿病患者不推荐用口服降糖药

专家指出，尽管诸如磺脲类口服降糖药物是安全的，但是尚未有指南或共识正式承认其可以用于妊娠糖尿病的治疗，所以目前关于妊娠糖尿病的治疗还是以生活方式改善和胰岛素治疗为主。临床上暂时还不推荐任何口服药物。

需要注意的事，妊娠期糖尿病患者，产后需要定期复查，若出现血糖问题就需要参照糖尿病治疗方案。如果产后一年内查血糖均正常，那就可以摘掉“妊娠糖尿病”的帽子，每年只需做正常的年度体检即可。

如何避免妊娠期的糖尿病发生？

专家提醒，孕妇应合理安排饮食，避免高糖食品，少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品，注意维生素、铁、钙的补充。

孕期体重平均增长应该控制在25斤左右。一般来说，如果孕妇的营养过剩，体重增加过快，容易引发妊娠期高血压、糖尿病、心血管疾病等并发症，还会产下肥胖宝宝、巨大儿，增加难产几率。如果为了保持身材刻意节食，则会使胎儿生长受到限制，容易产下低体重儿，或宝宝出生后体质偏差。所以，准妈妈们猛吃猛补或故意少食都不可取，孕期应该保持合理的体重增长，按时产前检查。

孕妇在怀孕期间，一定要有一个自我保护的知识，可以通过有关的书籍了解怀孕期间要补充哪些影响，在妊娠早期、中期、晚期增加多少是合适的。体重增加过快并非好情况，另外在妊娠的中期，一般是指怀孕20—28周这段时间可以做有关的糖代量的检查，如果有问题的话，就尽早的干预，这样胎儿在中期和晚期的时候发育的就比较正常，这样孕妇的体重控制的比较好，对于小孩的健康对于分娩的过程都是一个保障，所以一定要注意筛查。