糖尿病眼病日常饮食要点

饮食的是否得当是对病情的治疗十分重要的，所以各位患者需严格的控制饮食，那么糖尿病眼病吃什么好才对病情的恢复有益呢？糖尿病眼病是需要多吃一些多吃一些蛋类、及减少脂肪摄入等等。

最常见的严重糖尿病眼病是视网膜病变，常常会造成视力减退，严重的就会导致失明，糖尿病的病情越重，发生的可能性越大，糖尿病眼病主要是由于糖尿病引起视网膜毛细血管壁损伤，加之血液呈高凝状态，从而导致血瘀，甚至血管破裂。但是，糖尿病视网膜病变早期治疗效果还是比较理想的，所以日常的护理对糖尿病眼病的患者是非常重要的，那么在日常生活中糖尿病眼病吃什么好呢？

减少脂肪摄入，每日要计算热量的摄入，可以适当的吃富含食物纤维的食物，可以预防心血管疾病等疾病，食物纤维最好的来自天然的食品。药注意补充蛋白质，每天要摄入的蛋白质含量要比正常人要高一些，多吃一些蛋类，在补充蛋白质的同时也要注意不要使用胆固醇高的食物，以免引发其他并发症，还要适当的补充维生素，矿物质和微量元素，特别是要保证维生素B1的供应。

糖尿病眼病人倾向于哪些人群

1、糖尿病控制不好的患者——少数病人由于多种原因糖尿病治疗不佳，高血糖状态持续时间长，容易引起糖尿病眼病。

2、糖尿病性视网膜病变的发生与糖尿病发生的时的年龄有关——临床上很多糖尿病患者在确诊前已经有病史多年，甚至是因为视力下降来眼科就诊时才发现患有糖尿病。

3、确诊糖尿病年龄小者——确诊年龄为19岁以前者，7%的病人10年后将发生糖尿病眼病。确诊年龄为20--39岁者，10%的病人10年后发生糖尿病性眼睛病变。确诊年龄超过40岁者，25%的病人10年后出现糖尿病眼病。

4、高血压患者，血糖控制不好的患者，特别是血糖波动较大的患者，糖尿病同时口服避孕苭丸的患者，吸烟的患者等等，都是糖尿病性视网膜病变的易患人群。

5、长期无症状的隐匿型糖尿病患者——由于长时间代谢障碍没有被发现，未能早期治疗，患者的微血管被破坏，进行性持续发展，眼底功能与结构容易发生改变。此类病人大多数不知何时患了糖尿病，一经发现，病程已有多年，眼底往往存在病变。

糖尿病眼病日常饮食要点

1、糖尿病并发症中，糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血，是因为阴虚肝热引起，所以要以滋阴清肝热的食品为主，常见的主食有豆类、玉米面、荞麦面；而蔬菜应以绿叶菜为主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。

2、糖尿病并发症患者切忌辛辣食品，辣椒、生葱、生蒜等都是不宜多吃的。油炸食品也不宜多吃，容易引起血糖升高，导致病情加重。此外，科学表明，每天吃一个西红柿，能有效防止眼底出血。

3、很多糖尿病并发症患者，建议不要吃含糖量高的水果、饮料等，血糖如果控制较好，水果可以适当吃一些，但切忌不要过量，并且一定要计算在每天的总热量中。

4、控制体重。每天计算总热量，不要超标。平衡饮食，蛋白质占总热量15%左右，脂肪达25%，碳水化合物占65%左右均可。油类食物以植物油为主，常见的有花生油、豆油、菜子油等，这些油类能减少血脂的升高。尽量不用动物油，不吃含胆固醇高的食物，如蛋黄等。