预防糖尿病肾病的4个方法

患上了糖尿病是一定会得上肾病吗？这个问题的答案是100%，有些糖尿病病患可能先得了心梗、脑梗，肾脏还未损害就去世了。人到了80岁时，很多人都有肾脏的问题。糖尿病病人和非糖尿病的病人年龄大的时候，肾功能都会减退，糖尿病的病人肾功能的减退会更快。

其实在糖尿病前期，人体的脏器已经开始受损，包括肾脏。所以预防非常重要。首先要预防糖尿病，把使血糖升高的生活方式都去除，比如控制体重、合理运动就能减少很多糖尿病的发生和进展，甚至包括肾脏的进展。而糖尿病患者要把血糖血压血脂都控制好，这样做有利于保护肾脏。有些糖尿病患者控制得好，长达30年都不会出现糖尿病肾病，当然这也和遗传有一定关系。

糖肾有以下三个早期信号

尿中泡沫增多——微量白蛋白尿，早期肾损伤的标志。随着尿蛋白量增多，患者可能会出现尿中泡沫增多、眼睑及双下肢水肿等症状，此时应及早检查。

视物模糊——糖尿病视网膜病变。糖网、糖肾均属于糖尿病的小血管并发症，两者高度相关，多数糖肾患者也患有糖网。因此，若发现糖网，需警惕糖肾的可能。如出现视物模糊，应及早就诊眼科，行眼底镜检查。

夜尿增多——肾小管损伤。近年研究发现，肾小管损伤在糖肾早期即可出现，可表现为夜尿增多、尿比重下降等。通过检查肾小管功能，也可早期发现糖肾。

预防糖尿病肾病的几个方法

1、应预防与治疗尿路的感染

糖尿病患者对感染的抵抗力减退，易合并肾盂肾炎，加重肾脏损害。但临床表现可不典型，无严重尿频、尿急、尿痛，无发热，仅有轻度排尿不适感和腰痛。可进行尿细菌培养进行诊断，并用抗生素治疗。

2、控制好血压

在一部分的糖尿病肾病患者中会合并有高血压，高血压会引起肾脏损害，后者反过来又加重了高血压。糖尿病患者，不论是什么原因而引起的高血压，都应积极控制。

3、调整自我饮食

糖尿病肾病者应用低盐饮食，以减轻浮肿和高血压。如已有肾功能障碍，应控制蛋白质摄入量，不仅对肾功能不全有利，而且有助于减少尿蛋白排出量。通常来说每日蛋白质摄入量不超过30至40克，宜选用高生物效价的蛋白质，如牛奶、鸡蛋、肉类，豆制品应限制。

4、控制好血糖

糖代谢紊乱影响毛细血管基底膜，使其组成成分发生改变，出现增厚及渗透性能改变，引起糖尿病肾病。因此，积极控制高血糖，是预防糖尿病肾病的前提。对哪些已发生糖尿病肾病的人，用糖适平控制血糖较为理想。病情严重者应用胰岛素控制血糖。