肥胖对糖尿病预防不利 科学降糖坚持“三步走”
肥胖曾经是国人生活富足的象征。然而,随着国民医疗知识与理念的提高,越来越多的人认识到肥胖与糖尿病、高血脂、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有着不可分割的联系。以2型糖尿病为例,大约80%以上的患者在发病初期都有不同程度的肥胖问题,尤其是腹部型肥胖。
第一,如果一个人年轻时很瘦,而等年纪大的时候,随着生活水平的提高及运动量的减少,就会逐渐变胖,这类的人得糖尿病的几率比较大。而从小就均匀型肥胖,年老后虽胖单体重无没有明显加重的这类人,得糖尿病的几率反而不大。
第二,目前国际上常用BMI值来评价一个人有无肥胖症。但对于一些特殊人群是不准确的,比如说运动员,由于他们肌肉多,经计算BMI值比较大,但这并不说明他们患有肥胖症,容易得糖尿病;而一些年轻时较瘦的人,年老后因为生活好,活动少,腹部脂肪明显增多,虽体重增加不多, BMI值也不高,但不能说他就不容易糖尿病。这些人常常是老年糖尿病患者的后备队。所以目前很多医院门诊都增加了测量腹围或通过做核磁共振、CT观察患者腹部脂肪含量,以便及早预测代谢综合症的发生(糖尿病、高血压、脂肪肝的代名词)。
因此,腹部型肥胖患者一定要养成良好的生活习惯,并保持适量的体育运动,避免因肥胖引起诸多疾病。
科学降糖三步走
第一步:修护受损的胰岛素细胞,平稳降糖
症状:口苦、口干、身上没劲儿,餐后血糖出现异常波动
准糖尿病时期,也就是糖耐量异常阶段,很多人会出现血糖餐前正常、餐后高。这时我们要做的第一步工作:平稳降糖,保护受损的胰岛素细胞,使之休养生息,恢复功能。
卵磷脂是组成细胞膜的重要物质,能修复细胞损伤,使细胞活化,并能修复和保护胰岛素。每天服用卵磷脂,对糖尿病的康复作用十分显著。胰岛素细胞经过休养生息,逐渐恢复功能,发挥降糖功效,很多病人逐渐减少药量或减低胰岛素用量,特别是对糖尿坏疽及动脉硬化等并发症患者更为有效。
第二步:降糖必降脂,脂降糖自平
症状:血糖反复波动,乏力、失眠、便秘或便秘腹泻交替、视力模糊、看东西双影儿,眼睛里有异物感
治疗糖尿病时,医生经常会说一句话:“降糖必降脂,脂降糖自平。”这正是降糖的第二步,降血脂。一般糖尿病人发病3-5年,血脂高,血糖高,血液呈酸性,首先受到侵害的就是血管,进而血管并发症出现,表现为视力模糊、眼前有飞影等。
银杏西洋参中所含的银杏提取物、西洋参精华,能够有效调节血脂。银杏西洋参能够起到滋养神经的作用,并提高人体免疫力。银杏西洋参调节胰岛素分泌的本领也非常高,安唐含片加银杏西洋参是糖脂双降的最佳组合。
第三步:预防阻止并发症,蜂胶堪称“全能冠军”
症状:头昏、失眠、手脚麻凉、烦躁、夜尿频、肾小球萎缩,血管严重受损,还会导致心脑血管疾病突发
“糖尿病不可怕,并发症要命”,相信每个糖尿病人都知道。据了解,糖尿病5年后,一半以上糖尿病人都会或多或少出现并发症。攻克并发症,是治疗糖尿病最关键也是最重要的一步。攻克并发症,蜂胶加安唐含片是最好的组合。
(责任编辑:潘玮璐 )
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