打胰岛素误区多 如何注射效果好？

胰岛素与糖尿病之间有着千丝万缕的联系，胰岛素的主要生理作用是调节机体的代谢过程，在机体的糖代谢、脂肪代谢和蛋白质代谢方面都有重要的调节作用。胰岛素有降低血糖的作用，是机体内唯一降低血糖的经典激素。但是许多人对打胰岛素存在一些误区，认为打了胰岛素会对身体造成严重影响，其实并不是这样的，我们就来说说打胰岛素有那些误区？怎么打胰岛素才最有效？

打胰岛素的误区有那些呢？

打胰岛素成瘾

胰岛素没有成瘾性，需不需要使用胰岛素进行治疗，使用后什么时候撤掉，关键取决于病情。胰岛素严格意义上讲不是药物，而是人体自身分泌的一种维持人血糖水平的生理激素，所以不会产生所谓的“药物依赖”。实际上每个人都离不开胰岛素，没有胰岛素机体就不能完成新陈代谢，生命就无法维系。对自身无法分泌胰岛素的Ⅰ型糖尿病和胰岛素分泌不足的2型糖尿病患者而言，注射胰岛素可以很好地控制血糖，可改善2型糖尿病患者自身的胰岛功能，对改善病情及预后大有益处。即使长期注射，也是病情的需要。因此胰岛素不存在成瘾的问题。

打胰岛素会变胖

胰岛素本身是促合成激素，促进蛋白质、脂肪和糖原的合成，因而注射胰岛素的患者会出现不同程度的体重增加，这个是正常现象。开始胰岛素治疗后，血糖代谢紊乱的情况可以得到有效控制，患者随尿液丢失的能量就会减少，如果此阶段患者没有控制饮食，体重短期内会增加。此外，使用胰岛素后，有的患者因为害怕低血糖发生而多进食，也可导致体重增加。所以，使用胰岛素治疗的患者，要不断学习交流，通过监测体重，调整药物、饮食和运动间平衡等等，尽可能让体重保持在合理范围内。

打胰岛素导致自身胰岛素分泌功能萎缩

这种说法可能是把“用进废退”的原理应用在胰岛素上，认为注射了胰岛素后，自身的胰岛就不需要工作了，就会衰退。实际上由于自身神经激素的调节，不论我们用不用胰岛素治疗，胰岛β细胞都不会不停的分泌基础胰岛素。通常说的β细胞功能的不断减退是糖尿病本身的自然病程所致，与注射胰岛素无关。而在早期糖尿病病友中，由于加入了外源性胰岛素降低了血糖。可以减轻高血糖对于合成和分泌胰岛素的胰岛β细胞的毒性作用，反而会使β细胞功能有所恢复。

为了更好地吸收胰岛素，选择最佳的注射部位很关键。糖尿病人都知道，身体不同部位对胰岛素的吸收速度都有所不同，糖友应该如何选择适合自己的注射部位呢？

吸收速度：腹部>上臂>大腿、臀部

一般来说，糖尿病人会优先选择腹部作为注射部位。不仅因为腹部吸收比较快，还因为腹部皮下脂肪较厚，分布均匀，不太容易注射到肌肉层，而且腹部吸收胰岛素的速度均匀，效果好。而常说的上臂注射部位，主要是指上臂外侧1/4处，虽然吸收速度快，但皮下组织薄，容易注射到肌肉层。大腿和臀部的吸收速度相似，都比较慢。其中，大腿前、外侧注射不太适合身材瘦削的糖友，而臀部皮下组织厚，注射臀部可以较好地控制空腹血糖。

最佳注射部位要看血糖和胰岛素类型

血糖较高的糖尿病人，特别是血糖值超过11.1mmol/L者，应该选择吸收快的部位进行注射，如腹部。此外，腹部注射还适合短效胰岛素和中、短胰岛素搭配的糖友。而长效胰岛素一般没有部位限制，为了区分短效胰岛素常用部位（腹部），可以注射于臀部。此外，臀部注射适合中、长效胰岛素，特别是注射中效胰岛素的糖友希望作用时间久一些，也可以注射臀部。人体皮肤先是表皮，到真皮，再到皮下组织，然后是肌肉，而胰岛素需要注射至皮下层。肌肉层血管丰富，胰岛素吸收过快，容易造成低血糖，所以手臂、大腿这两个容易注射到肌肉的部位，最好选用超细超短型针头。