血糖仪不是越贵越好 测血糖早上6-8点最准

血糖检测是了解糖尿病患者病情、判定疗效、指导治疗必不可少的手段。理想的血糖控制应该是全天候的，包括：空腹（餐前）、餐后、体力活动和工作中、睡眠等时段。但“糖友”们发现，家里自己用血糖仪测得血糖数值和医院的会有偏差。那糖尿病人应该怎么做才能准确测得血糖值呢？

如何能准确测得血糖值？

首先，患者测血糖的前一晚进食一定和平常一样，不要少吃（不管多少食物一个夜里都可以消化的），正常吃饭，但吃饭时间不宜过早，尽量在18-19点间吃晚饭，吃完饭不要马上睡觉，至少两小时后在趴趴，不要熬夜。其次，早晨6点到8点测得血糖是最准确的，所以患者最好前一天把化验单交费后开出来，早晨早起不用洗脸梳头直接去抽血室抽血，一定赶在医院开门时就冲进去，但不要着急和跑步，超过9点以后建议你明天在抽血吧，空腹血糖最佳抽血时间是6-8点。这两步骤是关键，超空腹血糖会升起来，甚至会飙升1-2个点，外科医生用自己病房里复查的25和35岁的男士早7点30测血糖和10：00测血糖，血糖值分别为[4.24\6.31] [4.64\6.64]。“超空腹”时测试的严格意义上已经不代表空腹血糖，该吃饭时没有吃饭，肝糖元开始工作，只能按餐后血糖标准衡量了。

有些患者认为测血糖连水都不能喝，其实不是如此，喝水对血糖的影响不大，但不能大剂量喝水（半瓶矿泉水就是大剂量），一口、两个润润嗓子是没问题的，因为水进入体内虽不影响胰岛素，但会影响身体其他激素的代谢，大量饮水唤醒了身体，间接影响了血糖的高低值。还有一个值得注意的是，测血糖前一晚，除非必须要吃的药（遵医嘱），可以暂缓的药，比如感冒药和说明书上明显写着糖尿病、血糖高的患者慎用字样的药物一定遵医嘱服用。

对许多患者而言，平常偶尔到医院查一次血糖，只体现当时的情况，而到医院检测血糖以外的时间里，血糖情况则不得而知。最好的方法就是使用家用血糖仪，按照现行的国际行业规范，血糖仪测量的血糖值与化验室测量的结果在+/-20%范围之内，都属于正常范围。但是，目前市面上血糖仪种类很多，糖友应该怎么选择血糖仪呢？其实，糖友选择血糖仪看下面四点就够了：

准确性

由于检测方法不同，采用指尖全血测试的血糖仪的测试值与医院采用生化仪对静脉血的测试值之间是有差距的。一般来讲，血糖仪的检测精度要比生化仪差一些。但血糖仪不是诊断糖尿病的工具，主要用来了解血糖的变化趋势和大致的控制水平。但是，血糖仪的检测结果，一般对同一份血的检测误差要小于0.6毫摩尔/升，最低可测定的血糖值应大于1.1毫摩尔/升。

便捷性

多数血糖仪都具有操作容易、轻便而容易携带的特点。此外，还要看采血针使用是否便利、采血的方便程度、会不会有明显痛感；看是否需要调码，即每次更换新试纸时需要将仪器上的代码调到与新试纸代码一致；取血量的多少；数值出现的时间；数值的单位（毫克/分升还是毫摩尔/升）；显示屏的大小与清晰度；是否为中文显示；电池更换方便与否等等都需要考虑。此外，现在有些血糖仪中预先可以装十几张试纸，不需要每次都插入新的试纸，对于平时工作比较忙的、不愿在公众场合透露病情的人来说比较方便。

看价格

目前的血糖仪都具备监测血糖的基本功能，可以选购经济型种类，但不能以牺牲血糖仪的质量为代价。有些血糖仪还能够储存多次检测的数据，甚至可将这些数据转移到电脑上分析，但价格较贵，应根据需要来选择。

看售后

即了解血糖仪的售后服务和试纸的供货情况等。要确定血糖仪生产商是否留有24小时免费客户服务电话，以便出现问题随时电话咨询。还要看看试纸的供货情况。最常见的尴尬情况是，患者从国外买了很高级的血糖仪，回来却发现买不到相应的试纸。