糖友需重视自测血糖 血糖值分析是关键

许多糖尿病患者都懂得要定期监测血糖，每天做完医生嘱咐的血糖监测次数，不少糖友们就当“交完作业”了事，不再关心自己的身体信号。其实，在人体不同时期以及不同状态下，血糖也会发生相应变化，这就需要我们及时做好处理，而不是机械的完成检查次数。

随机血糖很重要

随机血糖就是捕捉机体在特殊情况下血糖反应。有多吃、少吃、吃特殊食品、饮酒、劳累、生病、情绪变化、月经期等特殊情况出现时，就应该立即做一次随机血糖，从而可以及时捕捉身体的血糖信号。糖尿病患者尤其要注意低血糖的危害。低血糖的瞬间约10分钟之内出现，当出现低血糖时，机体中升血糖的激素马上释放，10分钟左右血糖就会升高，甚至高出平时的水平，所以当怀疑有低血糖发生时要及时测血糖来捕捉低血糖的瞬间。若测血糖晚了，血糖正常或高血糖，则不能明确是低血糖后高血糖反应，还是本来就没有低血糖，这两种情况治疗完全相反。

血糖控制目标

每位糖尿病患者在医生指导下都有明确血糖控制的目标。一般控制目标可以分两个水平：理想水平和可接受水平。理想水平空腹血糖应达到4.0～6.0mmol/L，餐后2小时<7.8mmol/L;可接受水平空腹血糖应达到<7.0mmol/L，餐后2小时<10.0mmol/L。因此，许多人在测完血糖之后，往往只关注是否处于“正常值”，结果正常就“完成了事”。其实，血糖监测不仅仅是一个扎手指的简单过程，对血糖结果应及时记录并作必要的分析，就可以及时发现问题，采取应对措施，这才是血糖监测的真正目的所在。

所以，鼓励糖尿病病人进行血糖自我监测（SMBG）并记录监测结果，以提供长期准确的资料，可以使医生更了解糖尿病患者并提出准确的治疗指导意见，同时也便于患者了解自己的病情，及时采取措施，让糖尿病患者及家属共同参与治疗，制定切实可行的治疗方案。

血糖值分析是关键

不要小看血糖值，关键时刻血糖值是治疗糖尿病必不可少的参考标准，糖尿病患者自我分析血糖，可以最快发现病情的发展以及变化。当血糖结果超出控制目标范围时，应考虑药物、饮食、运动有无关系，或有无感染、发烧、外伤或其他急性疾病的影响。若自己找不到原因，应找医生就诊，及时调整治疗，使血糖回落到控制目标范围内。另外，血液浓缩（如脱水）可使测定结果降低，严重贫血可使测定值升高。

如果测定结果超出上述范围，但无上述影响因素可解释时，还应注意测定结果是否有误，此时应核查检测过程：是否清洗双手，操作方法是否正确，试纸是否过期，试纸号码是否与仪器内存的号码一致，以及仪器测定区（支撑区和感光区）是否污染等。必要时可用模拟血糖液核查仪器的准确性，也可到医院抽血进行核查。