女性糖尿病警惕3征兆 不同年龄预防各有不同

糖尿病的发病对象是没有年龄、性别之分，男女老少都可以受害。近几年来，糖尿病的发病趋势逐渐趋向于低龄化。不过，由于女性特殊的生理特点，女性糖尿病的早期常常会出现一些男性病人没有的症状，值得警惕注意。早发现早治疗是稳定糖尿病病情最重要的措施。

女性糖尿病早期症状：

阴部瘙痒

糖尿病病人，尤其以2型糖尿病病人为主，会在发病前期出现阴部瘙痒症状。这是由于病人胰岛素分泌不足，尿液中的糖含量增高。经过尿道排出时会给阴部的病菌创造繁殖增生的机会，进而出现一系列的炎症、瘙痒的产生。

生出巨大胎儿

很多怀孕之前已有糖尿病的孕妇会生出巨大胎儿，是由于糖尿病孕妇血中葡萄糖升高，葡萄糖可以轻易通过胎盘进入胎儿体内。刺激胎儿体内的胰岛素大量合成。胰岛素的作用之一是使胎儿的脂肪和蛋白质合成增加，加速胎儿生长发育，故会有巨大胎儿的产生。

性功能障碍

主要原因是糖尿病女性患者在长期体内高血糖的影响下，导致支配阴道的相关神经纤维病变或神经传导功能发生障碍，使女性在性生活中得不到愉悦感。

女性如何预防糖尿病？

其实女性朋友在预防糖尿病上应该按照年龄来选择适合自己的方式，不同年龄有不同的注意事项，下面我们就来说说具体怎么预防：

青春期监测月经

女性在青春期时会受到许多外部环境的干扰，这时候应该如何预防糖尿病呢？学业的压力使很多女孩会借助甜食减压。其次，相比于男性，女孩子“天生”对运动没兴趣。长此以往可能引发肥胖。有报道称，女性10岁以前患糖尿病，初潮可能延迟。而严重的糖代谢紊乱易造成停经，降低日后的受孕率。需要提醒的是，女性糖友在月经期，血糖会明显波动。一般在月经前和月经期，血糖升高3—5天。因此在行经前几天应少吃多餐，但不要擅自改变药量。

怀孕时少食多餐

糖尿病的类型有三种，因而女性朋友在怀孕时也要注意糖尿病的预防。有些女性会在怀孕期间，尤其是24—28周出现妊娠糖尿病。产后有3种不同的发展轨迹：自愈；转变为糖尿病前期；变成2型糖尿病。多数女性会自然好转，但有3%—8%的女性会继续患病。而且得过妊娠糖尿病的女性，在未来5—10年内患2型糖尿病的几率会增加30%。

中年时最怕发福

女性在步入中年时，会引发一些高血压等症状，这时候也要对糖尿病进行预防哦。女性步入中年后，大都安居乐业，吃得好、烦恼少，“多进少出”容易囤积脂肪。一旦发福常会导致血脂代谢紊乱，引发糖尿病、高血压、脂肪肝甚至冠心病等多种疾病。要判断自己是否属于糖尿病的高危人群，最简单的方法就是测量腰围。女性腰围超过80厘米，就可以视为中心性肥胖了。而预防肥胖的关键就在于“少吃多动”。中年女性最好坚持每天半小时的出汗运动，一周5次。