注意：儿童精神萎靡或许是1型糖尿病！

1型糖尿病又成为胰岛素依赖性糖尿病，这说明一旦得了1型糖尿病，那一辈子都离不开胰岛素的治疗了，尤其对于青少年儿童患者来说是非常残酷的。家长一定要了解糖尿病发病前的症状，以便能够及时发现隐患，得到及时的治疗，下面就给大家介绍一些常见的糖尿病症状。

儿童1型糖尿病症状：

最常见的症状莫过于孩子晚上尿尿多，小孩子可能会出现尿床。其次，有些小朋友每天喝水多，有时晚上也要起来喝水。此外，还会表现出比以前吃得多，食量明显增加，由于孩子正处于生长发育期，家长会以为孩子是要长身体才吃得多，因此这些1型糖尿病的症状非常容易被忽视。其实，以上总结就是糖尿病常见三多：多饮，多食，多尿。

除了上述这些经典症状，小朋友还会出现体重突然减轻，出现体重减轻或很快消瘦。或者表现出疲劳无力并有精神萎靡的样子，大部分喜欢窝在床上，不愿意活动。不仅如此，1型糖尿病还具有酮症酸中毒的可能，如果血糖控制不好，当血糖大于13mmol/L时，很容易发生酮症酸中毒。婴儿多尿、多饮不易被发现，可很快发生脱水和酮症酸中毒。最后，也是最容易忽视的，小朋友可能会出现视物模糊，这是血糖迅速升高导致。但是许多家长会认为看不清东西是近视眼，从而忽略了糖尿病的最佳治疗时期。

儿童1型糖尿病饮食：

1型糖尿病患者的饮食比2型糖尿病发展的饮食要注意的事项多，原因是因为1型糖尿病患者大多数是儿童或者是青少年，此种人群需要丰富的营养物质进行身体的发育，所以在安排1型糖尿病饮食过程中，既要保证血糖情况稳定，又要保证孩子有充足的营养，1型糖尿病饮食安排常常令家长们头痛。

下面是关于饮食的一些建议：

平衡膳食。实际上，糖尿病患者什么都可以吃，关键是吃什么，吃多少量。单一食品不能满足人体的多种营养素的需要，所以必须通过多样化的饮食，达到饮食平衡。平衡膳食遵循的原则：粗粮细粮搭配，荤素搭配，不挑食、不偏食，好的不要多吃，赖的也不要少吃。

炒菜宜用植物油（如红花子油、玉米油、大豆油、葵花油等）；忌用动物油（猪油、牛油、肥肉、奶油等）。宜多采用清蒸、水煮、凉拌、烤、烧、炖等烹调方式。一型糖尿病患者的饮食不可太咸，并应少吃胆固醇含量高的食物，如内脏（脑、肝、腰子等）、蟹黄、虾卵、鱼卵等。患者有胆固醇若过高则蛋黄每周以不超过三～四个为原则。

多选用富含纤维质的食物，如全谷类的主食，未加工之豆类、蔬菜及水果，可改善血糖的升高，是一型糖尿病饮食不合缺少的食物。含淀粉质高的食物，如甘薯、马铃薯、芋头、玉米、菱角、栗米、毛豆、干豆类（黄豆、红豆、蚕豆等），及咸的中西式点心（如蟹壳黄、烧卖、寿司、萝卜糕、咖喱饺、鸡卷等），在安排一型糖尿病饮食中不可任意食用，须按计划食用。

暂停吃水果。当血糖尚未控制好时暂不要吃水果，当血糖控制达标后再试着吃水果，即在两顿饭之间血糖最低时吃水果，于餐后半小时到1小时、2小时测测血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高为标准。