血糖仪消毒有讲究 不宜用碘酒消毒
随着病友们越来越认识到血糖自我监测的重要性,可以自己操作、随时检测血糖的便携式血糖仪的使用越来越普及。那么,使用血糖仪测血糖有什么技巧可循呢?其实很简单,只要你掌握以下步骤,“步步为营“,测血糖就轻而易举了。那么血糖仪使用有什么注意呢?又有什么会影响糖友的血糖呢?
血糖仪消毒有讲究
对习惯用酒精来消毒手指的患者来说,在家测血糖,往往测出来的结果偏差很大。因为用酒精消毒,且酒精未干时,酒精可能混入血滴,从而降低被测血液中的葡萄糖浓度,所以测出的血糖值偏低。目前家庭常用的糖尿病试纸,试纸里的一种物质和血中的葡萄糖起反应,生成了另外一种有颜色的化合物,通过这种显色反应读出血糖浓度数值。但酒精能够破坏试纸中的这种物质,从而使显色反应减弱,这样就给你一个假象,似乎血糖水平较低。
可见,如果是自己在家里测血糖的话,把手洗干净然后晾干就足够了,不一定非要用酒精进行消毒。除了可能导致测量值失准外,酒精还可以使皮肤干燥,结果靠近指甲的皮肤很容易皲裂。如果在酒精还没有完全挥发的情况下就冒然进针,酒精浸入针眼后会导致疼痛。患者要等酒精完全挥发以后再进针,可先用棉球把酒精擦干,再等10秒左右进针,以此来保证测量的准确。此外,涂抹酒精的部位最还不要太大,这样会伤害皮肤,在手指侧边采血疼痛较轻,而且血量足。而采血笔有不同的刻度,要了解自己采血时适合哪个刻度然后再“下手”。
除了使用酒精消毒要注意,糖友还要注意一点,那就是一定不能用碘酒消毒。碘酒如果脱碘处理得不好,会和血液中的葡萄糖发生化学反应,从而影响结果。糖友在家自测血糖,使用酒精消毒更为可靠,而且要待采血部位干燥后再采血。
采血过程一定要规范
有些患者采血时因为怕痛,选用浅度采血针,结果是血流出的少,就去挤压扎针的部位将血挤出,这样测量的血糖是不准确的。因为挤压扎针的部位时会有体液流出,导致血糖的测量值偏低。另外,采血部位要交替轮换,不要长期扎同一个地方,以免形成瘢痕。手指两侧取血最好,因其血管丰富而神经末梢分布较少,不仅痛感少而且出血充分。取血时不要过分挤压,以免组织液挤出与血液相混,导致血糖测试值偏低。另外,如果手指温度过低、血流不畅等也会影响测定结果。
装样读数要准确
采血完毕后,确保将足量指血滴入试纸的圆形测试孔,使血滴接触试纸并通过虹吸作用到加样区,听到“滴”声再移开,血糖仪屏幕上闪烁的横线全部消失后,所显示的血糖测试结果将被自动记录在血糖仪中,测试时若采血量不足或过多,都会影响测定结果。有些血糖仪是滴血后再插进血糖仪测定的,如果时间延长或过短都可能 使血糖值不准,因此需要多加练习。
影响血糖的因素有哪些?
众所周知,糖尿病是一种慢性疾病,到目前为止只能控制血糖减少并发症,并没有治愈的办法。上面说了那么多的血糖仪使用,也只是让糖友更了解自己的病情,真正的治疗,还是要注意日常饮食这些。那么,到底是什么会影响血糖值呢?
1、饮食习惯
血糖不正常,最大的原因毫无疑问是饮食习惯的问题。对于糖尿病患者来说,要注意少食多餐。且多吃一些吸收较慢的食物,也就是"粗粮",如黄豆、玉米、燕麦、荞麦等,粗粮中含有一定的未被除去的"杂质"。这些杂质多为对人体有益的膳食纤维,对于减慢食物吸收,对降血糖和降血脂有一定作用。
2、胰岛素
说到胰岛素相信糖尿病患者都很清楚,胰岛素具有促进糖原分解的作用,所以一旦胰岛素出现任何问题,那么,随之而来的就是血糖升高了。
3、经常喝酒
长期喝酒的人很容易导致营养缺乏,还有可能损害肝脏、胰腺、生殖系统、血管。同时扰乱了饮食计划,抑制糖异生作用,降低那些胰岛素等降血糖的成分作用,从而使血糖高。
4、运动量少
现在很多人都不愿意运动,并且在吃饭时会大量摄入过多的甜食或者甜饮料,这些食物进入身体后就会形成大量的糖分,从而引起身体的血糖过高。
5、情绪波动起伏
情绪的异常波动同样是血糖高的原因之一。通常情况下,焦燥易怒这类过于激动的情绪,最容易导致血糖升高。
(责任编辑:潘玮璐 )
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