预防糖尿病眼病 做到3个“多一点”

糖尿病眼病已成为成年人第一位的致盲原因，糖尿病眼部并发症如糖尿病视网膜病变等会严重损害视力健康。但是如若有效控制血糖，并及早、定期进行眼科检查，就可以有效预防、延缓糖尿病导致的视力损害。下面我们就来看看糖尿病对眼睛的影响以及相关的预防措施：

糖尿病对眼睛的影响：

糖尿病对眼部的影响主要包括：糖尿病视网膜病变、糖尿病性白内障、新生血管性青光眼及眼球运动麻痹。糖尿病视网膜病变是糖尿病眼病中最常见的一种表现，且对视力的威胁最大。糖尿病视网膜病变早期可以没有任何症状，但此时检查眼底，则可能看到视网膜有微血管瘤、出血、渗出等情况。之后，随着糖尿病病程的延长，病变的加重，逐渐出现视力下降，甚或视力骤降。

糖尿病视网膜病变导致的盲属于“难治盲”，一旦发生中度以上视力损伤，或者病变进入晚期，即使再通过手术治疗，视力预后也很差。但是，糖尿病视网膜病变导致的盲仍属于“可避免盲”，早期采用合理及时的治疗，可以有效控制糖尿病视网膜病变的发展，减少或延缓盲和严重视力损伤的发生。预防糖尿病致盲关键在于，糖尿病患者要养成合理的生活行为习惯；要在医师的指导下进行必要的药物治疗，严格控制血糖；及早、定期接受视力和眼底检查，预防和延缓糖尿病导致的视力损伤。

如何预防糖尿病眼病？

糖尿病眼病做为糖尿病的并发症之一，它已经大幅度严重影响人们的日常健康生活。及时做好糖尿病眼病的预防工作是至关重要的。那么，如何有效预防糖尿病眼病？

1、知道多一点儿

糖尿病患者如果不能严格合理地控制饮食，会导致血糖和血脂的波动，血压也容易相对不稳定。这样血压、血糖经常忽高忽低“荡秋千”，眼部微血管更易受到侵害，产生破裂出血，并最终导致糖尿病眼病。

2、检查勤一点儿

糖尿病眼病病变是个缓慢的过程，一旦出现明显症状，则表示并发症已有一定时间，因此，年轻的糖尿病患者进行眼底检查十分重要。

3、发现早一点儿

出现视物模糊、视力减退、夜间视力差、眼前有块状阴影漂浮、双眼的视野缩小等症状，表示可能已经有糖尿病眼病的病变了，应赶快找医生检查，缩短眼科随诊时间，如每半年或3个月做1次检查，避免视力严重受损。