糖友需远离宠物 预防糖尿病足注意七方面

糖尿病足作为最常见的一种并发症，一直威胁着糖友。那么糖友日常需要注意些什么呢？应该如何预防糖尿病足呢？下面一起来看看：

糖友需远离宠物

家住广州的张伯怎么也想不到，身患糖尿病的他将脚放在凳子上看电视时，竟被家中的宠物猫咬了一口，结果两个多月伤口依然无法愈合，还出现溃烂，最后不得不进行截肢手术。小小宠物猫竟然惹下了大祸，研究表明，糖尿病患者最好别养猫狗等宠物，以免被宠物抓伤或咬伤而出现伤口难以愈合甚至溃烂的情形。

夏天气温高，人们穿得少，皮肤暴露在外，如果家有宠物猫狗，人的四肢就成了宠物抓挠最多的地方。夏天这段时间又是宠物猫狗的发情期，猫狗发情或与主人玩耍时，它们就会舔主人，主人没有感觉时，它们有时会由“舔”变“咬”。加上老年人对动物的“舔”不敏感，尤其是患糖尿病的老人，经不起小宠物的“爱”意，稍有不慎就会被宠物咬伤，伤口很难愈合，轻则住院，重则可能截肢。若有其他并发症或感染，还会加重病情甚至危及生命。

很多糖尿病患者由于起初对糖尿病足不太了解，也不太注重对脚的保护，在出现糖尿病足之前对足部不加护理，或有轻微症状时不引起重视，没有及时治疗，使得病情恶化，严重的导致截肢，后悔不已。其实，只要在足部溃疡之前做好预防工作，能从很大程度上降低患糖尿病足的风险。

预防糖尿病足从几方面做起：

控制血糖：在医生的指导下，采用科学的方法降低血糖，避免长期处于高血糖环境下。

合理饮食：多食含纤维素多、淀粉或糖类少的食物，少量多次，同时也要注重营养，从饮食上控制血糖的增加。养成良好的生活方式，戒烟限酒，消除一切诱因与隐患。

适当运动：糖尿病足患者应避免强烈运动，但适量的运动不仅能促进血液循环，还能增强自身抵抗力。患者每日应适当做小腿和足部运动30～60分钟，如甩腿运动、提脚跟、脚尖运动、下蹲运动。平时抬高患肢，以利血液回流，可以改善下肢血液循环。

定期检七个查：要经常到医院做相应的检查，时刻了解自身病情的变化，以便对治疗做出调整。一旦出现足部破溃等症状，应立即到医院就诊，以免延误病情导致截肢。

足部护理：每天温水泡脚（30～38℃）、定期剪趾甲、患者切忌赤脚走路、注意保持皮肤清洁润滑、冬季要注意保暖。

鞋类的选择：糖尿病患者最好穿着特制的糖尿病专用鞋，用来减轻足底压力，以及对足部的矫正，袜子要选择柔软透气型的。足部局部受力过大极易导致溃疡，所以要选择一些有减压或平衡压力作用的鞋垫，如个性化功能性防护鞋垫。

防止感染：感染是糖尿病足溃疡发生和恶化的一个重要因素，由于皮肤的外伤、全身（细胞免疫、体液免疫及中性粒细胞的功能降低等）和足局部抵抗力的降低，糖尿病足溃疡几乎都继发感染，且常为多菌种混合感染，厌氧菌十分多见。