糖尿病能喝白酒吗?
糖尿病能喝白酒吗? 糖尿病病人最好不要喝白酒。
在酒类之中,没有比葡萄酒更适合糖尿病患者了,葡萄酒中含有特别多的B族维生素,尤其是被称为维生素B1的硫胺素居多,另外,具有微量包含维生素B复合体的泛酸,都是能在体内促进糖分解的物质。甚至,葡萄酒中也含有甘油,这是逐渐分解的脂肪酶分泌的物质。另外,多酚的抗氧化性作用也对血管老化的预防非常有效。
注意事项:
1、患者的自身条件:血糖必须控制良好,在7.8毫摩尔/升以下;非肥胖者;无糖尿病以外的其他重要的慢性疾病;无糖尿病并发症,肝功正常;未服用口服降糖药或注射胰岛素者。
2、控制酒精饮入总量;一餐总量在15克以内,有酒量者放宽到20克。15~20克酒精大致相当30度白酒60~80毫升,葡萄酒120~150毫升,啤酒300~400毫升,威士忌酒70毫升,此时为最大许量,饮时减半为好。放慢饮酒进度。
3、绝不在空腹时饮酒,聪明者在宴席前先进些富含碳水化合物的食物,席间边饮边进餐。
4、饮酒后一定要监测血糖,尤其是注意低血糖的发生,并采取一些预防措施。
5、控制应酬活动次数,也就减少了饮酒的次数,原则上每周应在1~2次以下,且不可超过饮酒量的上限。
6、酒后千万别驾车,酒精对人的知觉力、反应性和协调性影响很大,再加之酒精使糖尿病人易复发低血糖。
对于想饮酒的糖尿病患者,最好先了解好自己的身体状况。在饮酒时,要控制饮酒量不要过多;在饮酒进注意饮食量的调整,吃的少会引起低血糖,吃的多则会引起血糖升高;要告知同伴,在饮酒中喝醉时,比如,出现说话不清、迷迷糊糊、甚至昏迷,应当迅速化验血糖,因为可能发生了低血糖反应。否则,容易引起严重后果。
糖尿病病人不要喝含葡萄糖的酒,如各种粮食酿造的酒,会使血糖升高。可以喝含果糖的酒如白兰地、干红葡萄酒等。不过,依照病情症状的程度,可以饮酒的量也不一样,所以请务必向医生请教。其中因肝脏问题引起的糖尿病情况,是绝对严禁酒精的。还有,喝酒之后会增进食欲,小心不要摄取过量的热量。
(责任编辑:家医编辑 )
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