糖尿病人能喝鱼汤吗

鱼肉是糖尿病人最好的肉类食品，常吃鱼可预防糖尿病，血糖高的人群吃鱼可控制血糖稳定，那么，鱼汤可以喝吗？当然是可以的，因为鱼汤的主要成分是蛋白质和少量的脂肪，基本不含糖，所以喝了以后不会升高血糖，当然也是适量来喝，不超过正常的蛋白质的量，是可以放心喝的。

糖尿病人可以喝鱼汤的，还是很有营养的，一般也不会导致血糖升高的。鱼所含的蛋白质质优，容易消化吸收，是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。经常食用，可补充营养，增强抗病能力。

鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。下面推荐几款不错的鱼汤：

冬瓜鲤鱼汤：该汤中鲤鱼的不饱和脂肪酸及卵磷脂等元素可加快人体脂肪代谢，控制身体热能，调节血糖、血压，预防糖尿病大血管并发症的发生。

苦瓜鳝鱼汤：具有清脂减肥，清热解毒，利尿凉血，补中益气等功效。其中的“鳝鱼素”，能促进胰岛素的分泌，从而减少药物的用量。

魔芋青鱼汤（魔芋青鱼汤可以稳定血糖）魔芋中葡甘露聚糖抑制血糖异常上升，防止高血脂。青鱼中的蛋白质可增加胰岛敏感性，增强对血脂的控制作用，也有一定辅助降糖功效。