2型糖尿病饮食怎么控制?

糖尿病治疗就是通过饮食、运动、用药、教育、监测综合治疗的方法，其中以糖尿病饮食最为基础，也最为重要，特别是2型糖尿病一吃血糖上升的人更需控制饮食。

2型糖尿病饮食要注意：

1、低糖、低脂：2型糖尿病患者多伴是餐后血糖高，所以建议糖尿病患者尽量吃一些低糖、低脂的食物，来缓解餐后高血糖。

2、少食多餐：将一天的总热量平均分配，进行合理的进食，对于特别热爱水果的朋友，可以两餐之间食用，以避开血糖高峰。

以上两点就是2型糖尿病饮食需注意的问题，另外，除了饮食，糖尿病患者还需加强运动，即通过适当、合理的运动不仅是稳定降糖的好方法，同时也是强身健体，提高身体免疫力的机会另外还要合理用药，因为只有通过低糖、低脂，少食多餐的饮食和合理的运动、用药，才可达到稳定血糖的目的。但需注意的是，用药需根据饮食多少与运动强度来进行调节，以免引起低血糖。