糖尿病人能吃榴莲吗

榴莲是一种热带水果，味道很特殊，有的人忍受不了这种气味而不能接受，而有的人却非常喜欢吃。那么对于特殊群体——糖尿病人能吃榴莲吗？有一部分糖友对这个问题还不是很清楚，下面就为大家科普一下。

糖尿病人是不能吃榴莲的，因为这种水果的含糖量很高，所以不适宜糖尿病人，那么有的人可能会说了，我的血糖控制的很好，难道也不能吃吗？ 还是不要吃为好，因为它的热量、含糖量十分高，吃小小的一块榴莲就等于吃一块很甜的糕点了。

普通人吃榴莲也不宜过多，每日别多余一百克，要不然很容易上火，建议在吃的时候食用2，3个山竹，可以帮助遏制榴莲的热性。

还要注意的是，榴莲千万不要和酒一起食用。如果糖尿病人两者一起吃，会致使血管阻塞，严重的会引起中风出现。为了保险起见，糖尿病人最好不要吃榴莲。