糖尿病高血糖患者应该怎么吃?
糖尿病高血糖一直是糖尿病人都十分头疼的情况,糖尿病高血糖患者一定要积极的进行降糖的工作。专家表示:糖尿病高血糖患者最好从饮食开始控制血糖。那么,糖尿病高血糖患者应该怎么吃?
糖尿病高血糖患者应该怎么吃一、主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。
糖尿病高血糖患者应该怎么吃二、水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相对稳定时,空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时,可在两餐或临睡前食用,但也要减少相应主食。
糖尿病高血糖患者应该怎么吃三、蛋白质,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。
糖尿病高血糖患者应该怎么吃四、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。
糖尿病高血糖患者应该怎么吃五、酒类,主要含酒精,产热高,而其他营养素含量很少,故不饮为宜。
(责任编辑:陈晓 )
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