睡觉前注射中效胰岛素需要选在几点?

睡前的胰岛素应该每天在相同的时间注射。如果每天都变换时间，那就很难从测出来的血糖数值里发现规律。注射睡前胰岛素的重点是要能够让它的作用持续到早上，所以越晚打越好，最好是上床睡觉前再打。但是也不要为了能晚一点打针而不睡觉干等。

对成年人来说，晚上11点是合适的时间，对大一点的孩子，晚上10点可能比较好。很多小孩睡觉时并不会被父母打针吵醒，所以父母可以在自己要准备上床前才替孩子注射胰岛素。假如空针或笔针会打扰孩子的睡眠，也可以使用内插式的软针。

中效胰岛素于注射后的2-4小时发挥作用，影响8-9小时的睡眠血糖。长效胰岛素的作用稍微长一些，效用的高峰在注射后的4-5小时。再提醒一下，低剂量的胰岛素不但效用小，作用的时间也比较短。

如果你使用笔针，注射中效胰岛素前要小心翻转，然后滚动笔针至少20次，才能让药剂完全混合。中效的笔匣里面有个小小的玻璃珠或铁珠，可以帮助胰岛素均匀混合。

长效胰岛素Levemir比中效胰岛素的作用时间更长，但是还是没有长到允许你1天只要打1剂。儿童惯例上1天还是要打2次的长效胰岛素。1次早上，1次睡前，大致和中效胰岛素注射的时间一样。