螺旋藻可以降血糖吗?

螺旋藻，说起这个名词，大家并不陌生。可是对它真正了解的人却并不多。螺旋藻是一类低等的生物，是多细胞的藻体，生长在各种淡水和海水中。那么螺旋藻可以降血糖吗？它具有哪些功效呢？

螺旋藻是可以降血糖的，这是因为螺旋藻中存在螺旋藻多糖、镁、铬等多种降糖物质，它们会通过多种途径（如促进胰岛素分泌、减缓糖吸收、促进物质代谢，抗氧化等）调节血糖代谢，对糖尿病人来讲这真是一件值得高兴的事情。螺旋藻除了可以降血糖，还有很多其它的保健功效。

①、螺旋藻具有医治贫血症的功效

缺铁性贫血是非常普遍的一个现象，而螺旋藻含有极为丰富的铁质和叶绿素，这些营养元素可以有效改善人体贫血的状况。

②、螺旋藻可以增强我们的免疫系统

这是因为螺旋藻内所含有的天然藻蓝蛋白，可以增强人体细胞的免疫功能，从而提高我们身体的免疫能力和抗病能力。

③、螺旋藻可以降低胆固醇

胆固醇降低能够有效的预防心脏病和中风疾病的发生，螺旋藻里的Y—亚麻酸可以降低人体所含的胆固醇，因此可以降低高血压和预防心脏病。